宝宝出现不爱吃饭的问题，考虑是脾胃虚弱导致的，也可能是营养不良引起的，不同原因采取的治疗方式也是不同的。
如果是脾胃虚弱引起的，家长可以给宝宝服用健脾的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，它是由药食同源的麸炒山药、大枣、净山楂、炒麦芽制成，其中大枣和山药具有健脾开胃的作用，药效温和，非常适合宝宝服用。如果是营养不良引起的，特别是缺乏微量元素，那么建议家长带宝宝查微量元素，补充缺乏的微量元素，多见的如缺锌、缺维生素B等。
宝宝不爱吃饭，临床上讲是出现了积食厌食的问题，这种情况，多是由于脾虚所致，所以补脾是关键。
想要宝宝有一个健康的脾胃，可以通过改变饮食结构，来改善，日常给宝宝的饮食要注意荤素搭配，尽量做到少吃多餐，不要让宝宝吃零食以及一些寒凉、刺激性的食物，可以经常吃温性食物，对脾胃有补益作用。饭后可以带着宝宝多走动，在半小时到一小时即可，不可时间过长，有利于改善积食厌食的情况。也可以医生的指导下服用一些适合儿童的中成药物来进行治疗，如丁桂薏芽健脾凝胶，这是采用山药、红枣、薏米、山楂等药食同源的成分组方而成，具有健脾益胃的功效，能够从根本上改善宝宝不爱吃饭的问题，口味酸甜，宝宝的接受程度更高。
宝宝不爱吃饭的原因有很多，并不一定是缺锌引起的。
缺锌会导致儿童的胃口下降，因此有的儿童的确是缺锌，但是并不是说儿童不喜欢进食就是缺乏。锌是人体中的一种微量元素，一般情况下，只要合理膳食，就可以补充足够的锌。另外，如果没有固定的膳食，连续喂养，宝宝的肠胃也没有得到充分的恢复，那么宝宝就会变得不喜欢吃饭了。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
3岁宝宝由于正处于营养吸收发育的关键阶段，常会因为饮食不当、腹部着凉等因素引起不爱吃饭的情况。对此，家长可通过调理日常饮食和药物治疗两个方面来改善宝宝不爱吃饭的问题。
日常饮食：孩子有不爱吃饭的情况，家长可以从饮食上入手。首先需要避免让宝宝吃油炸类的食物，也不要吃太多的冰激凌之类的甜冷饮品。注意在吃饭前，不要让孩子吃太多零食，避免过度加餐。平时可以适当给孩子吃一些山楂、酸奶等食物，可以起到开胃消食的作用，利于增强宝宝食欲。
药物治疗：中医认为，宝宝出现不爱吃饭的情况，多与脾胃不和有关。因此，家长可选择具有健脾益胃功效的药物进行调理，如薏芽健脾凝胶。该药中含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）可健胃消食，常用于改善孩子不爱吃饭、积食、腹泻、腹胀等症状。药物使用后，可有效调理宝宝脾胃功能，增进食欲。
一岁的宝宝不爱吃饭，只爱喝奶粉这个不行的，你多做点不同的辅食给她试一下，宝宝有好奇心，对新鲜的没见过的食物总会吃一些，也有可能是宝宝缺锌导致的，可以给宝宝补锌试试。
