先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。
先兆流产可以吃燕窝，多注意休息看一下白带等是否正常，不要吃辛辣的食物，及时到医院选择复查子宫的恢复情况，但是注意多加强营养即可，看一下月经的情况，多注意加强营养。
先兆流产可以吃鸡蛋。1先兆流产不要吃姜，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养2，在性事上一个月内不要同房。过后应采取避孕措施。怀孕要在半年以上。3，在卫生上注意下体清洁，可淋浴。
有先兆流产，可以吃冬瓜的。忌吃辛辣、生冷刺激性食物，注意休息，卧床休息，忌同房。平时注意卧床休息是比较好的，尽量避免剧烈运动等，使用保胎药物进行调节一段时间。
先兆性流产可以吃白菜，不会对胎儿有什么影响。有先兆流产的症状平时的饮食只要不是太凉或者太热的食物都可以吃，尽量吃些性温的蔬菜水果，但是任何蔬菜水果都不能一次吃太多。
