通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
如果患者摔倒了，因为没有其他症状，如果是轻的，是皮肤损伤，可以用碘伏消毒，休息几天可以恢复，如果是重的会有骨折，如果患者有非常严重的疼痛，在医院拍x光片看看有没有骨折，如果疼痛逐渐减轻，就没有必要了。
处理主要是局部的消毒，预防感染，您还有软组织损伤，也需要积极的治疗，首先要用双氧水冲洗创面，再用碘伏消毒防止感染。如果就是一点擦伤，可以在清洁创面后外涂红药水就可以了。
疼痛严重的时候是需要到医院拍片子，看看有没有骨折。看有没有开放性的伤口，如果有开放性的伤口要到医院进行清创包扎，如果没有开放性的伤口是由于外伤的一个重力导致骨关节发生疼痛炎症。
由于外伤而导致腿出现骨折的症状会引起疼痛，活动障碍，肿胀的。可以到医院进行钢板内固定，具体用药请遵医嘱，可以做下针灸，超声波，艾灸等治疗，没有伤及内脏系统的话，一般还是没有后遗症的，只要是软组织损伤不是很严重的，也能很快就恢复，平常不要劳累过度，可以多食用新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高钙，高蛋白的食物。
头上摔了个包可以通过冰敷、药物治疗来消肿。
外伤后头上出现了一个包，可能是因为头皮上有血肿，可以在急症的时候进行冷敷，然后用毛巾将冰块包住，然后进行局部的冷敷，达到消肿和镇痛的效果；72个小时之后可以进行热敷，有明显的血肿起伏，可以做局部穿刺，再进行压力包扎，并建议患者服用一些抗炎症的药物，比如阿莫西林胶囊、头孢羟氨苄。
