以前检查有腰椎管狭窄，尾骨上不痛后好转
应怎么治疗，注意什么，怎么锻炼，不活动会加重，活动活动又难受
腰疼得连腿疼，多数病例应考虑由腰椎间盘突出症引起，椎间盘突出后，神经根受压，因而可使椎管中压力发生改变，经神经可反射至腰部椎间盘突出，压迫神经根，还可使神经根产生不正常放电，在神经根所支配的范围内，有放射性疼痛，常以腰酸背疼带有腿痛的症状出现。
此类患者应该注意休息，避免腰部运动，必要时可以按医嘱服用布洛芬进行处理。
女性一侧腰疼连带腿疼可能是腰椎部位发生病变引起的。
下肢由腰丛生的坐骨神经和骶丛所支配，腰、骶部和脊柱来源于脊髓。腰椎部分疾病，例如腰椎盘突出，腰椎骨质增生，腰椎内外占位等，可能hi导致脊髓外神经受到压迫，导致脊髓损伤的部位出现酸胀、疼痛、麻木、下肢无力等表现。
可以通过电针、中频理疗、艾灸、小针刀、中药外敷、磁疗、红外线、微波治疗等方式进行治疗。
女性一侧腰疼连带腿疼，大多是由于腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄，压迫一侧的坐骨神经、引起腰痛。腰部肌肉劳损、腰部第三腰椎横突综合症、腰椎滑脱、腰部棘上韧带、棘间韧带损伤、腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎管内神经鞘瘤、腰椎结核、腰椎肿瘤、腰椎结核、腰椎管狭窄等疾病。明确诊断后，再针对性的进行腰椎牵引或者消炎镇痛等治疗。
脊椎尾骨痛通常是外伤、腰椎间盘突出症等因素造成的。
如果患者自觉脊椎尾骨痛，考虑是由外伤、先天发育不良等因素造成的，也可能与腰椎间盘突出症、骶部肿瘤等因素相关，需要根据原发性的病症来进行治疗。比如外伤导致的疼痛，要及时处理外伤。如果是因为腰椎间盘突出症，可以口服一些非甾体类消炎止痛的药物，或者是热敷理疗按摩。对于顽固性疼痛的病人，可以选择封闭和外科手术。
尾骨上面疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会导致骶尾部的骨折甚至神经的损害，积极的完善检查明确病情。长时间的坐立也会引起骶尾部的疼痛，因为骶尾部周围的软组织比较少，坐立会引起局部充血水肿，导致前列腺素释放出现疼痛。
腰疼连带着腿疼由于腰椎或者骶椎引起的坐骨神经痛引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和下肢疼痛和麻木等症状，早期症状不会很齐全的，暂时不要干重体力活，多休息，尽快去医院做检查，查明病因，对症下药。
