我媳妇每晚都不睡不好觉有什么偏方能快点入睡

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全部症状:她是刚刚治愈了病毒性脑膜炎

发病时间及原因:已有10多天了

治疗情况:
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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相关问答

口腔溃疡的治疗需要在盐水漱口后用棉棍清洗,可以将VB2碾成面涂于溃疡处,也可以尾黄连煮水涂于溃疡面,或者漱口,口腔溃疡的出现一般与免疫力减弱、感冒等有关,口腔粘膜溃疡、疼痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

针对孩子夜间睡眠不好有很多原因,如果观察到白天没有受到惊吓只是其中一个原因另外环境的改变、饮食的改变还有生活的不规律都会造成夜间的睡眠不好,观察有没有缺钙其他微量元素的缺乏还要观察孩子大小便,饮食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇失眠的原因主要包括以下几点:
1.它是由生理因素引起的,例如,随着怀孕后胎儿逐渐长大,患者的膀胱受到压迫,出现尿频、缺钙、营养不良和贫血等症状,可能会影响患者的夜间睡眠,导致失眠等问题。
2.怀孕期间,体内黄体酮水平上升。孕妇比以前更敏感,容易出现情绪波动,容易导致失眠。
3.孕期过度的精神和心理压力也会导致失眠。但在怀孕期间,很多安眠药或中成药都有镇静作用,患者不能口服。在上述情况下,患者主要是调整自己的生活方式和心态,或者建议患者通过针灸改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝睡觉不好常见以下几种情况:维生素D缺乏性佝偻病。宝宝常存在睡觉不安、易惊、夜啼等症状,经给予补充维生素D和钙剂,多户外活动晒太阳,合理添加辅食后,逐渐会得到改善。睡眠依赖型。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:你好,根据你的描述情况不是清楚,孩子是否有脑部疾病史?
指导建议:根据你的描述情况,如果孩子没有脑部疾病史,这种情况一般不会抽搐。如果有疾病,产生高热,可以惊厥,抽搐。

赵启社主治医师内科定远县总医院已帮助用户:27704
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

难以入睡,睡后易醒,还有多梦的症状,都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠,如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳,可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病