血压的正常值为收缩压90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。如果血压偏高会出现高血压,但其他脏器无症状,属于原发性高血压病。如有肾血管疾病肾炎,肾上腺皮质肿瘤等引起的高血压属于继发性高血压病。如果血压偏低会出现生理性低血压和病理性低血压。注意低盐低脂,不能抽烟喝酒,每天要适当的运动,控制体重,注意休息。
饮食过咸过油导致血液容量增多血液粘稠,增大血液流动时对血管的压力,吸烟、酗酒、熬夜等,增加血管内皮损伤,引发动脉硬化,引起血管变性增大血流阻力,久坐不运动,血管的收缩功能得不到有效刺激和锻炼,弹性不断下降,不能应对血流压力都会导致血压升高。
血压高一般是由于身体过于劳累或是心理压力过大,出现血压上升导致的;除此之外也有可能是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所导致的。需要遵医嘱选择服用降压药物进行治疗。
出现低血压多考虑为营养物质的缺乏而引起的,这种临床表现是比较多见的。要到专业的内科来做出一个明确的判断。同时要进行补充优质蛋白质和绿叶蔬菜的一种综合治疗方案。
如果出现血压突然升高,有两方面的因素,第一,生理性的因素造成,比如情绪的激动,压力的过大,另外高强度的运动都可以导致血压的突然升高。第二,病理性的疾病造成血压的过高,比如心脏瓣膜病,高血压性心脏病以及心肌病等。
血压的正常值收缩压应该小于140mmHg,舒张压应该小于90mmHg。70岁的老人为了防止组织器官的灌注不足,特别是脑供血不足,可以将血压的正常值适当放宽10mmHg。有一些文献上报道超过60岁以上的老人每增加10岁,血压的正常值可以放宽10mmHg。70岁老人正常的血压可以控制在小于150mmHg,低压小于100mmHg。