我是高一的学生,自从这个学期以

会员55355111 17岁 已回复
我是高一的学生,自从这个学期以来,午觉一直睡不好,只要有一小点什么动静就会被吵醒,或者很难睡着,有时候睡午觉会有点心慌,我想问问怎么了?该怎么办?饮食或平时生活方式该注意些什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈文彬 主治医师 新疆自治区布尔津县中医院中医科 二级乙等
擅长:中医杂症
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问题分析:您好,就您上述情况来看,当属心脾两虚之症;多因思虑过度劳伤心脾所致,故临床常见失眠多梦、心悸怔忡、肢体乏力,精神不振等症状
意见建议:建议尝试健脾养心的中成药如人参归脾丸大蜜丸和柏子养心丸治疗,服药期间忌食生冷油腻辛辣刺激食物,忌烟酒,忌忧思郁怒,忌萝卜茶叶,希望能帮到您
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问题分析:您好,这边是全国互联网疾病咨询平台,您要挂号的话,可以去当地医院的官网进行挂号。
指导建议:您可以就近当地的三甲医院里面进入医院官网里面有预约挂号的,根据操作步骤进行就可以了。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

一般未成年的学生的腋毛可以通过刮毛刀去除,成年的学生可以使用脱毛刀或激光脱毛。
一般不建议未成年学生使用脱毛膏脱毛,因为脱毛膏中含有比较多的化学成分,未成年学生的皮肤比较细嫩,且身体处在发育时期,脱毛膏中的部分化学成分可能会对皮肤造成一定的伤害,容易诱发皮肤过敏。建议使用脱毛到进行短暂脱毛,比较方便、安全。学生成年后可以使用安全正规的脱毛膏进行脱毛,也可以前往正规的机构进行激光脱毛。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

缺钙严重的话可以去医院打补钙针.一般补钙的话可以从食物中摄取,日常食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等.补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

学生hpv疫苗也是有必要打的,但是要注意适宜的年龄。
1、二价hpv疫苗:9-45周岁,可预防16和18型,可有效预防宫颈癌。
2、四价hpv疫苗:20-45周岁,可预防6、11、16和18型,除了宫颈癌还可预防生殖器疣。
3、九价hpv疫苗:9-45周岁,可预防6、11、16、18、31、33、45、52、58型,保护效果在三种疫苗中最佳。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

学生锁骨骨折多久能上学,要根据具体情况来分析。具体内容如下:
对于大多数的锁骨骨折,保守疗法都是有效的,对于十几岁的小学生,锁骨断裂可以采取"8"形绑扎或锁骨绑扎,治疗结束后就可以立即回学校上学,而不会耽误学习。但是对于有严重粉碎性移位或有血管损伤的患者,可以通过外科切开、复位、内固定等方式进行治疗,通常5日后出院,此时可以上学。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

学生失眠了,想快点睡觉,有以下方法:
一,药物治疗:吃中成药可以睡觉。比如王宝心丹、百乐面胶囊、枣仁安神胶囊等,都有很好的调节睡眠的作用,属于中成药,基本上没有毒副作用。
二,注意饮食:要避免辛辣、刺激和油腻的食物。食物应以清淡为主。可以适当多吃有助于睡眠的食物。比如晚上可以喝米粥,银耳百合莲子粥,睡觉前可以喝一杯热牛奶。
三,用热水泡脚:睡觉前用热水泡脚也有助于提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。