孕36W，听说生之前要喝茉莉花

孕晚期可以喝茉莉花茶，只是不能确定可以软化宫颈，有助于分娩，但是可以泄火缓解便秘。孕晚期注意合理作息时间，生活有规律，不能熬夜，合理饮食，不吃辛辣刺激生冷食物，以免引起腹泻诱发早产，保持会阴清洁干燥，禁止性生活，定期做产前检查。

孕妇喝茉莉花苞茶不助于顺产。茉莉花苞茶具有轻微兴奋大脑的作用，还可促进机体新陈代谢，缓解疲劳，从而可振奋精神，提高学习以及工作效率，还可缓解心烦气躁、心神不宁、心悸、失眠多梦、健忘、抑郁等症状。

怀孕晚期喝一些茉莉花茶是有好处的，茉莉花茶是一种优质的饮料含有茶多酚芳香油矿物质等许多的营养物质，孕妇每天少喝一些茉莉花茶，可以促进血液循环帮助消化预防妊娠水，还可以促进胎儿的生长发育，但是不能喝太多的太浓的茉莉花茶。

茉莉花花朵洁白如玉，淡淡的清香飘散在各处，养殖在家里还能欣赏茉莉花的美。可以用来瘦身，清理体内毒素的功效。有疏肝解郁，生津止渴，祛风解表等功效与作用，能除去体内的痰湿，从而达到健脾的作用。

茉莉花花朵洁白如玉，淡淡的清香飘散在各处，养殖在家里还能欣赏茉莉花的美。可以用来瘦身，清理体内毒素的功效。有疏肝解郁，生津止渴，祛风解表等功效与作用，能除去体内的痰湿，从而达到健脾的作用。

茉莉花茶会导致失眠。
茉莉花茶含有咖啡因，其生物学效果会暂时增加大脑皮层的兴奋性，起到提神作用，导致失眠。每个人对咖啡因的敏感性不同，晚上喝茶也有不影响睡眠的人。但是有些人对咖啡因更敏感。晚上喝酒后大脑皮层兴奋得睡不着觉。如果失眠是晚上喝茶造成的，请将喝茶时间调整到早晨，下午和晚上少喝茶或不喝茶，这样可以减少失眠。晚上喝茉莉花茶是否会导致失眠，因人而异。对咖啡因更敏感会增加失眠的可能性。