三七花常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七花属于名贵药材，但不属于药品，没有具体的治疗期限。当然好的三七花4个月左右身体机能会有一定的变化，如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定的帮助。
三七花不能根治失眠。
三七花是常用中药，具有活血养血的作用。所以更多的是治疗血瘀、血虚引起的诸多证候，如头晕、心悸、心慌、失眠、四肢麻木等。在治疗失眠的过程中，更重要的是对失眠患者进行辨证分析。如果患者患有血虚或血瘀引起的失眠，单独使用三七对失眠没有影响。治疗血虚血瘀型失眠的组方，如酸枣仁汤，可加入三七，活血化瘀。血瘀证改善后，患者的失眠症状可能会得到改善。但对于非血瘀引起的失眠，三七不具有治疗失眠的作用。
怀孕能喝蒲公英泡的水，但要注意适量。
蒲公英不含有任何对怀孕妇女不利的物质。蒲公英是一种可以清热解毒的野生植物，是一种野草，可以在怀孕期间适量食用，对身体有很好的滋补效果。孕妇平时多饮用一些蒲公英水，对自身身体和胎儿的服用有一定的好处。孕期要注意营养均衡，多吃高质量的蛋白质和维生素，适量食用新鲜蔬菜和水果，坚持少食多餐以防便秘。
三七花具有清热平肝降压降脂作用，可辅助治疗糖尿病。
三七花可起到降血糖的作用，三七对血糖有良好的调节作用，能使血糖更稳定，而三七具有双向调节血糖的作用。三七血糖过高有降血糖的作用，血糖过低有升血糖的作用。三七具有活血化瘀、降血脂、改善心肌缺血、预防动脉硬化的作用，同时还能提高机体抵抗力。三七花还可治疗头晕、头晕、耳鸣等。高血压和急性咽炎也有疗效，有降压效果，还可以止渴，增强体力。
怀孕是可以喝蒲公英水的。因为蒲公英的营养成分比较多，比如含有多种维生素、微量元素以及矿物质。而且还具有清热解毒，抗菌消炎的作用，能够增强身体的免疫力，因此是可以喝蒲公英水的。
喝红枣泡的水喝多了会上火。红枣甘温，入脾胃经，具有健脾和胃、益气补血、养血安神的功效，日常经常用来食疗保健。但甘甜滋腻，多食会令人中满导致脾胃功能减退，出现腹胀、食欲不振、厌食、嗳气反酸、打嗝等，还会出现口舌干燥、烦躁、大便干等湿热上火的症状。但是适量食用大枣是不会导致上火的，而且有利于养颜美容。
