通常洗牙时间半年一次比较合适，每个人都有一点牙石的，只要不是很严重就不需要去清洗，平时自己注意卫生，但是严重者也不能洗得太频繁，半年一次是最频繁的了。经常洗牙也会伤害口腔粘膜的。
一年洗一次牙难以达到彻底清洁牙床的作用，沉积在牙齿表面的牙结石、烟斑、菌斑和色素，不仅影响美观，还会刺激牙床。堆积的菌斑和牙结石会进一步破坏牙根周围的骨头，使得牙床萎缩、牙根暴露、牙齿松动度或脱落。而这些仅靠日常的刷牙是刷问不掉的，需要牙医使用专用器械把它清洗干净。洗牙对牙齿是没有伤害的，洗牙可以清除牙石，色素沉着等脏东西，并能清新嘴巴里的味道，减轻牙龈的炎症。建议一年洗两次牙，而且要保证新鲜蔬菜水果等食物均衡的均衡摄入，并加强体育锻炼，少吃一些刺激性的食物。
牙周病的治疗一般采用龈上洗牙和龈下刮治，主要是为了清除牙体上的牙菌斑和牙石，以改善牙周环境，并降低对牙周组织的持续刺激。
对于牙周炎洗牙的次数，需要根据牙周炎的控制情况，一个月一次复查，如果效果还不错，需要保持良好的口腔卫生和良好的生活习惯。建议患者在生活中注意饮食健康，进食后及时刷牙，适当多饮水。
是人流不当回造成子宫内膜的损伤，导致子宫内膜薄。人流技术内膜变薄可以用药物适当的补充雌性激素来治疗。平时可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
正常人应该每6-12个月洗一次牙，维护良好的口腔健康。牙齿不仅起到咀嚼功能，也起到美观以及发音的功能。使用牙齿咀嚼食物，残留的食物残渣会滋生大量菌斑，如果不及时清除便可慢慢矿化成牙结石。牙结石附着于牙面上可能会导致牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露，甚至牙齿松动等各种危害。为了预防这些情况的发生，应该每6-12个月进行一次超声波洗牙，日常生活中维持良好的口腔卫生，认真刷牙等。
