足跟痛不是骨刺，建议选择一种舒适的鞋子等方式进行治疗。脚后跟疼痛是临床上比较常见的一种疾病。一般患者会说脚后跟疼。X光片检查后，可以看到脚底有骨刺，但是这种骨刺一般不会在一到两天内形成，而是在最近的脚跟疼痛中被发现，所以跟骨骨刺是导致足跟疼痛的原因，一般都是由跖筋膜炎和足底脂肪垫炎引起的。跖筋膜炎是由于反复牵拉刺激、变厚增生而导致的跖筋膜炎。足跟疼痛的治疗，首先要选择一种舒适的鞋子，鞋子要厚、软、有弹性，这样才能使足跟不会受到压迫。
足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫，要看个人的脚的具体情况，比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况，可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式，这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫，需要到专业的医疗机构才可以买到。
脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛，那是因为劳累引起的，时间一长，脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛，俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方，离骨的后下方是跟骨，这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺，其次是跖腱膜的长期损伤。此外，脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫，导致出现了无菌感染。
产后一年了足跟痛特别厉害，初步考虑可能是跟痛症可能，不排除其他疾病可能。可以局部理疗热敷，外用药物涂抹局部。禁止负重行走。如果一周不缓解，到医院就诊，明确诊断及治疗。
足跟痛跟肾一般是没有关系的。足跟痛是比较常见的足部疾病，造成足跟痛的疾病的原因很多。如跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、距跟关节炎等。
