一运动就满头大汗,跑步多了汗量

会员55334798 男 20岁 已回复
一运动就满头大汗,跑步多了汗量流失老实大,有时候还会造成缺钾现象,四肢无力
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱广文 主任医师 大连医科大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:甲亢、甲状腺功能亢进、甲减、甲状腺功能减退、甲状腺...
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病例分析:男性,一运动就满头大汗,跑步多了汗量流失老实大,有时候还会造成缺钾现象,四肢无力。
意见建议:很多原因造成低钾血症,运动大量流汗可以导致低钾血症,注意多食用富含钾的食物。祝好
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李萌 主管护师 东营市河口区中医院儿科 二级甲等
擅长:幼儿急疹,佝偻病,尿布疹,锌缺乏病,小儿明显瘦小,...
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问题分析:跑步以后流了很多汗,少量钾会从汗液中排出,但是不至于导致四肢无力。
意见建议:人体内的钾在各器官的协调下,如果是体液中缺钾,各器官会相互协调使体液中钾的含量在一定时间内维持正常。换句话说,如果人正常的饮食即使运动会流失大量的汗液的话,不至于导致低钾的。如果您早上起来运动以后感觉四肢无力,且你可以去医院化验一个电解质看一下血钾含量。
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牛金义 医师 河间市北石槽卫生院儿科 一级甲等
擅长:儿科腹泻,肺炎等
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问题分析:你好,根据你的描述你的情况有可能是运动量太大引起的。
意见建议:建议你以后可适当的运动,运动后多喝水,香蕉含钾量很高,可多吃点香蕉补钾。
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金佳 个人诊所中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好,您描述的情况,考虑长期容易出汗是有体虚的情况,是气虚导致的,建议可服用玉屏风散长期调理,同时可适当补钾,避免剧烈运动和过度疲劳。可长期服用健脾补气调理。
意见建议:建议可多吃香菇,香蕉,橙子,全谷类食物,山药,菠菜,苋菜,海带,紫菜,黑枣等食物,注意清淡饮食,避免辛辣刺激油腻食物,注意休息。
相关问答

通常来说,小孩一运动就满头大汗原因,具体分析如下:
一般孩子在做完体育活动后会出一身的汗水,小孩一运动就满头大汗,可能是气虚造成的;如果孩子有心脏病,在锻炼后增加了心脏负荷,就会有小孩一运动就满头大汗的情况。一些孩子一旦感染了流感,就会在锻炼之后出一身冷汗。
在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

喝酒后满头大汗的原因可能有血糖下降、局部毛细血管扩张等。具体分析如下:
1.血糖下降:喝酒可能会导致身体当中大量的糖原被消耗,造成血糖下降,可能会引起新陈代谢加快,出现喝酒后满头大汗的情况。
2.局部毛细血管扩张:酒精可能会被身体快速吸收,一般能够使毛细血管扩张,可能会导致出汗变多,引起喝酒后满头大汗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

可能是体内有热引起的,也可能是体内气虚引起的,头部为诸阳之会,头面多汗属阳经病。由于邪热内郁,不得四散,只能循经上越,迫津至头面溢出。也有虚症,因阳气不足,腠理不固,津液外泄,如鼻汗多见肺气虚弱。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

出汗要看具体的天气,如果是在炎热的夏季,会出一身的汗,这是很正常的,但是要多喝水,多吃点东西,多吃点东西。在正常的天气里,经常大汗淋漓容易出汗,可能是因为甲亢引起的,还可能伴有多食、消瘦、脾气暴躁、肌无力等症状。运动后出汗也是很正常的事情。
总是满头大汗主要是看是否有甲状腺功能亢进,是否伴有低血糖,以及其他器质性疾病导致的大汗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是体内有热引起的,也可能是体内气虚引起的,头部为诸阳之会,头面多汗属阳经病。由于邪热内郁,不得四散,只能循经上越,迫津至头面溢出。也有虚症,因阳气不足,腠理不固,津液外泄,如鼻汗多见肺气虚弱。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

多是由于系统性的疾病,或者是自身体质有关系。有些属于生理性的多汗,比如剧烈活动或者是食用辛辣的食物容易导致。还有就是其他疾病也容易引起,比如有结核、甲状腺功能亢进的患者,也容易出现这种现象。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。