该如何饮食控制才能通过糖耐?能请您提供食谱给我吗?
对于孕前无糖尿病的孕妇，孕后血糖正常值为：空腹血糖小于5.1mmol/L，1小时后血糖小于10mmol/L，2小时后血糖小于8.5mmol/L。
如果血糖含量超过上述指标，可以判断为妊娠期糖尿病。需要强调的是，在正常范围内波动，不要太偏向正常指数。一般不需要过多干预。做好血糖监测和产前检查，观察胎儿情况。当异常指标过大时，要及时去医院治疗。
孕妇得妊娠糖尿病正常的。
现在大部分的孕妇都会得妊娠糖尿病，孕妇会得妊娠期糖尿病是因为孕期基础代谢率会升高，而且体内激素水平也会发生变化，从而影响身体的糖代谢，就会得妊娠糖尿病。胰岛素拮抗增糖激素也会分泌较多，导致胰岛素抵抗，血糖升高。如果注意的话，有些妊娠期糖尿病在分娩后可以恢复正常，有些妊娠期糖尿病患者还可能会发展成糖尿病。
怀孕后空腹血糖要控制在3.3-5.1moll/L之间，这是正常的。
最好在怀孕26周左右做糖耐量筛查。一般口服75g葡萄糖抽血。需要观察空腹血糖，综合判断喝糖水后一小时和两小时的血糖水平。不仅空腹血糖水平正常，餐后血糖也要控制在8.5mmol/L以下。女性怀孕后血糖过低时，可能会引起头痛、头晕等不适，影响胎儿的发育。如果血糖过高，也会导致妊娠期糖尿病巨大儿的发生，所以血糖过低和过高都不利于胎儿的生长发育。
孕妇做糖尿病筛查的情况下，要注意空腹的，避免影响到检查结果的，而且如果有妊娠糖尿病的情况，要注意通过药物来治疗的。平时注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，而且注意生活规律，保持良好情绪，多注意喝水。
饭后两小时，孕妇血糖为7.8mmol/L，高于正常值。
正常孕妇餐后两小时血糖值不应超过6.7mmol/L。在孕早期，会测量孕妇的空腹血糖。孕中期，一般在24-28周进行孕妇葡萄糖耐量试验。如果葡萄糖耐量试验三项结果中有一项异常，则诊断为妊娠期糖尿病。需要饮食控制和运动治疗，然后重新测血糖水平。控制目标是孕妇餐后两小时血糖水平应低于6.7mmol/L。如果孕妇餐后两小时血糖水平为7.8mmol/L，需要继续饮食控制和运动治疗。如果检测不满意，必要时应增加胰岛素治疗。
妊娠糖尿病正常范围值是空腹时5.1mmol/L，饭后一小时10.0mmol/L，饭后两小时8.5mmol/L。
一般在孕24-28周以后，有条件的地方会对所有未确诊糖尿病的孕妇进行75g葡萄糖耐量试验。前一天晚上到第二天早上，至少禁食8小时，检查时静坐，不吸烟，五分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml，在服糖前和服糖后一小时和两小时时，抽取静脉血。如果任意一点的血糖值超过标准，则会被诊断为糖尿病，所以一般空腹控制在5.3mmol/L以下，饭后两小时控制在6.7mmol/L以下就可以了。
