可以适当的服用一些清热解毒的药物，注意适当多饮水，增加血液循环的量，增加尿量排除体内的毒素，可以适当吃一点中药，如果出现咽喉肿痛或者咳嗽，可以吃比如辛凉解表的药物。
人上火以后导致体内热，外感风寒就会容易感冒。可以在医生的指导下吃一些相关的感冒药物或者消炎药物。平时也要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以提高身体的免疫力，也能预防感冒。
可能与感染有关的，可以局部用一些软膏治疗，保持局部的清洁，可以用一些下火的中药。还可以吃一些1、橘皮饮取鲜橘皮或干橘皮，加白糖适量饮用2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜，切片加水，临睡前加红糖适量服用。
怀孕期间受凉和上火较轻的人尽量不吃药，避免给孩子带来不利影响。具体做法：
1、可多饮白开水以降低上火程度，少食生冷和辛辣刺激性食品。
2、可适当食用养阴生津之品，比如百合，蜂蜜，梨子，莲子，银耳，葡萄等，以及多种新鲜蔬菜和其他柔润食品。
3、可用冰糖水将鲜梨煮熟，煮熟后的梨水具有很好的去火作用。
4、可吃一些维生素C或用菊花泡水喝，注意保暖。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
