体内有内热的话，舌苔是不会发白的，而是舌苔发红。舌苔发白，多考虑是脾虚的原因，表现为大便稀溏。腹胀纳呆，厌油腻，倦怠乏力。可服用口炎清冲剂，多补充些水分，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物。
内热外寒可以到医院中医科就诊进行治疗，如果确诊是肾阴阳两虚，可以服用药物治疗，平时注意饮食营养，不要吃辛辣与刺激的食物，注意休息，尽量避免劳累，避免压力，不要抽烟与喝酒。
外冷内热是什么体质，外表现为寒象，属于真热假寒。常见的症状是，四肢冰冷或者怕风怕冷或者四肢的拘急抽搐，精神萎靡，甚至是昏迷，但这是一种假象，不要被表象蒙蔽双眼，中医认为“热深厥也深”，就是说体内有热时，热的程度越高，在表现的四肢冰冷越明显，或者昏迷程度越深。
阴虚内热是体虚的一种常见表现形式，是由于体内阴液缺少造成的，病人会表现出心情烦躁、口干舌燥、脉搏系数、大便干燥、小便发黄、干咳少痰等；另外晚上的睡眠治疗会非常差，可能会盗汗等，严重的甚至会出现失眠症状，长期下去严重影响身心健康。
外冷内热是什么体质，外表现为寒象，属于真热假寒。常见的症状是，四肢冰冷或者怕风怕冷或者四肢的拘急抽搐，精神萎靡，甚至是昏迷，但这是一种假象，不要被表象蒙蔽双眼，中医认为“热深厥也深”，就是说体内有热时，热的程度越高，在表现的四肢冰冷越明显，或者昏迷程度越深。
