我右腿前交叉韧带损伤、半月板损伤休息了4

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我右腿前交叉韧带损伤、半月板损伤休息了40多天可以锻炼吗 曾经的治疗情况和效果: 包搜治疗、吃活血化於的药、还做了理疗、好了一些、但膝盖还有些肿、不知能不能做康复训练。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董典博 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病的诊治。
健康指导:1、防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。 2、坚持做左股四头肌主动收缩,每天4-5次,每次10-20下。 3、仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,每天2-3次,每次50下。 4、不负重做下蹲和起立运动,连续30-50下,每天2-3次。 5、切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作,防止半月板损伤。
相关问答

可以采取保守治疗和手术治疗两种方法,药物治疗包括,以活血祛瘀,消肿止痛的中药治疗,可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术,微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。手术治疗就是半月板修复术,摘除术最后是膝关节置换术。可以采取保守治疗和手术治疗两种方法,药物治疗包括,以活血祛瘀,消肿止痛的中药治疗,可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术,微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

指导意见:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性膝关节外伤性滑膜炎有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损加上风、寒、湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎建议中医中药外敷治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱-医堂活血舒筋膏膏药治疗膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环保护滑膜改善营养状态减少炎症渗出促进关节液吸收以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状促进功能恢复而达到治愈目地

朱键内科昆明市儿童医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染

指导意见:你好,你的信息提示前交叉韧带损伤半月板损伤,建议你注意加强患肢制动,必要时到医院进行系统治疗。

孙献武主任医师外科山东省文登整骨医院
擅长:腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折

指导意见:你这个情况可以考虑,保守治疗比如,石膏固定。当然最好是做一个,关节镜检查。关节镜可以直观的了解关节腔内的损伤情况,又可以同时在关节镜下进行修复手术。

李万国主治医师外科东营市河口区中医院
擅长:疝气,痔疮,乳房结节

指导意见:你好,根据你提供的图片,你的膝关节损伤不是太严重,可以采用保守治疗,石膏托外固定,局部烤灯照射,口服消肿止痛活血化瘀的药物,大约6一8周即可

曹洪志主治医师外科深州市中医医院
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,腹部创伤,消化道出血,脾破裂,胃溃疡性穿孔

指导意见:你好一般不建议保守治疗需要到医院进行关节镜手术修复交叉韧带,尽量减少活动。

武晓娟护士外科卢龙县中医院
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨刺,骨质疏松,腱鞘炎,韧带损伤,韧带断裂