肾结石的症状是，有时腰酸背痛的，如果结石随着尿液排出，卡在某个地方，肯定会不舒服的，严重了会引起其他疾病，肾结石病人平常一定要注意多喝水。所以应该是及时的采取办法。
肾结石患者要注意少吃甜食，不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜，荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果，不能多吃肉类和一些鱼类及动物内脏，同时忌食一切鱼类、虾、蟹等海产品，不能大量食用豆类食物，且不宜在睡前喝牛奶。
双肾结石0.4cm和0.3cm通常不严重。
如果肾结石的大小不超过0.5cm，通常属于不严重的情况。因此，肾结石0.4cm和0.3cm并不严重，建议采取保守治疗，主要是多喝水，建议每天饮用的水超过2500ml，以产生大量的尿液，从而减少结石的沉淀，从而促进结石的排泄。此外，患者要多做运动，可遵医嘱吃排石药物来治疗。
肾结石是良性疾病，引发的危害可轻可重。疾病早期肾结石较小，对肾脏、尿路系统影响较小；随着病情发展，结石不断增大，可引起肾积水、尿路感染等，导致肾脏功能减退；后期发展，还会导致肾功能不全，对人体伤害较大。
肾结石患者，不建议吃皮蛋。皮蛋的制作就是，鸡蛋、鸭蛋，包上石灰草灰、盐等腌制形成的。皮蛋里有铅有盐，另外本身是高蛋白的食物，这几种东西都对结石患者有伤害作用，容易导致形成结石，不建议吃皮蛋。皮蛋里含有的铅，如果吃多就会导致铅中毒，就会失眠，关节酸痛，贫血，注意力不集中，严重的会导致智力减退、脑功能的障碍。
患有肾结石的在日常的生活中不要食用辛辣、具有刺激性的食物，这些食物会导致药物药效降低。应当多吃清淡食物。同时还不可以食用含草酸过高或者是高钙的食物，比如菠菜、芹菜、甘蓝等。
