如果是在搬运重物品的过程中出现了胸腔内的软组织受伤。轻度的软组织挫伤，只要有足够的时间好好地休息就可以了，不要再搬运重物，也不要进行长时间的剧烈活动，如果出现了疼痛，要到医院进行胸片检查，排除胸腔骨折的可能，还可以服用三七伤药丸，比如三七伤药丸，比如舒筋活血，消肿止痛。同时结合物理治疗，按揉，缓解痛苦。
一般情况下，胸口起了好多小红疙瘩的原因较多，需要对症治疗，具体内容如下：
胸口起了好多小红疙瘩如果是马拉色菌引起的马拉色菌性毛囊炎，可以外用复方酮康唑软膏外用，还可以服用伊曲康唑等抗组胺类抗真菌药物。如果是因为细菌感染引起的毛囊炎，并伴有化脓性症状，可以外用龙珠软膏、莫匹罗星乳膏等，还可以口服罗红霉素、多西环素等抗生素。
胸口有个硬块，可以是下列原因所导致的，第一，就是发生因皮下的脂肪瘤或者是纤维瘤会有疼痛的症状，查体会表现为表面光滑，界限清晰，活动度良好，那么可以选择手术切除的方法来进行治疗。第二，就是乳腺增生，也会表现局部的包块或者是硬块。并且还会伴有疼痛的症状，有一定的规律性，是一种常见的发生于乳腺的良性疾病。
胸口中间有个硬块是剑突炎造成的，剑突炎是一种无菌性炎症。不是细菌病毒感染引起的，是由于剑突受到物理因素或者是化学因素引起的，是机体组织对损伤因子发生的防御反应为无菌性炎症。剑突会出现局部硬块，肿胀疼痛，质地坚韧压痛。深呼吸时、暴食以后疼痛加重。
胸口陆续长了好多小红点，如果是过敏引起的，就要抗过敏治疗，如果是局部感染，可能是毛囊炎，就要局部对症治疗，对症涂抹一些消炎的药膏就可以，如果是过敏性疾病，就要查找一下过敏原因，然后抗过敏治疗，所以要具体分析一下是哪一方面的原因引起的小红点。
