是个胖子这两天一直运动每天快走和跳绳有四五天就昨天...

相对来说，跳绳对膝盖的影响会比较少一些，跑步的时候，多数是后脚跟先着地，膝关节没有保持微微弯曲，会造成十字韧带损伤，跳绳的时候，是前脚掌先着地，小腿的肌肉起到很大的缓冲作用，相对比跑步伤害要小。

人的双脚在上升和下降过程中都会受到自身体重的影响。体重指数太高，应该更加了解此项运动对自身产生的伤害：首先，不能让一只脚出现跳跃动作，不然另一只脚会承受整个体重，进而让膝盖和脚踝损伤更加严重。这时应该让两只脚同时处于向上或者向下的跳跃方式；另外，跳绳时间要控制好，休息的时间间隔维持在运动后的2-3分钟。

相对来说，跳绳对膝盖的影响会比较少一些，跑步的时候，多数是后脚跟先着地，膝关节没有保持微微弯曲，会造成十字韧带损伤，跳绳的时候，是前脚掌先着地，小腿的肌肉起到很大的缓冲作用，相对比跑步伤害要小。

经期是不可以快走的。
经期不可以快走运动，因为快走属于剧烈运动，经期剧烈运动会影响身体健康，容易引起月经量增多。月经期身体抵抗力低下，如果快走会引起身体劳累，容易加重身体抵抗力低下，在月经期可以慢走，注意走路时间不能过长，如果走路时间过长会引起劳累过度影响身体健康，最好观察月经量，如果出血量过多需要及时B超检查，必要时在医生指导下合理使用止血的药物，以免引起贫血。

跳绳时出现漏尿的状况，说明存在有压力性的尿失禁。压力性尿失禁常见于女性，尤其是经产妇，或者有过盆腔手术史的女性，更容易尿失禁。压力性尿失禁形成的原因，主要是由于尿道括约肌的功能失调，或者是支配尿道括约肌的神经受到损伤，从而引起的尿道括约肌功能的障碍，会引起压力性的尿失禁。

冠心病能不能快走运动需要根据具体情况来确定，具体分析如下：
如果是稳定型的冠心病，那么只有在激烈的活动中，才会出现胸闷的症状，并且坚持在医生的指导下使用药物治疗，快速行走不会引起胸闷，可以进行适当的体育锻炼。但如果是不稳定的冠心病，可能会在受到刺激时出现心绞痛发作的情况，快速的移动还可能会导致急性心肌梗死，因此此时需要避免快走运动，同时进行积极治疗。