我是22岁在校大学生,正在健身,由于有一

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我是22岁在校大学生,正在健身,由于有一定的脂肪,想服用左旋肉碱,会对健身或什么有影响吗 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王艳芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,最好不要服用。建议你控制饮食,然后再加强体育锻炼,饮食要以清淡为主。多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜,蘑菇,菠菜,胡萝卜,一些粗粮,杂粮类等。饮食不宜过饱,不要食用过于油腻性的食物,多多运动,可以早晚跑步,游泳等。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:建议你选择正规厂家生产的左旋肉碱,如果是纯净的左旋肉碱的话对于身体也没有什么副作用?建议你在运动前半小时服用左旋肉碱,可以在运动过程中促进身体脂肪的燃烧达到一个比较好的减肥目的,另外他在饮食上要适当控制一下少吃高能量的食物,
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,对健康会有影响的,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是,饮食清淡不要太油腻了,早餐正常吃,晚上五点之后不要再吃任何东西,在运动方面你需要注意的是每天坚持跑步运动二小时,直到你出汗为止,每天坚持腰部运动三十分钟。
相关问答

问题分析:脸经常微微发红,往往可能跟本身的体质有关,例如阴虚火旺的体质。
指导建议:饮食方面可以调整一下,平时少吃火锅,烧烤,牛肉,羊肉等这些内火偏重的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,少喝刺激性的饮品。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

减肥可以适量吃芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等成分,营养价值较高。芒果的热量较低,脂肪含量较低,含有大量粗纤维,能促进排便,减少宿便,适宜减肥期间食用。因此,减肥可以适量吃芒果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脊柱侧弯严重时会导致患者呼吸和心脏功能衰竭,脊柱偏离中线,肩胛骨一高一低,一侧胸部出现皱褶皮纹,产生剃刀背畸形,有的甚至产生漏斗胸或鸡胸畸形,甚至导致瘫痪。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

备孕期间可以健身。适当的户外体育锻炼,促进肾上腺分泌多巴胺,能够使人愉快,加快新陈代谢。能够提高卵子的质量。如果到健身房去健身,可以选择一些运动量不是很大的项目。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

腋臭是由于腋窝皮肤大汗腺以及皮脂腺分泌过于旺盛,导致继发性细菌感染而产生一种特殊味道的良性疾病。症状严重的腋臭需要进行手术治疗。大致在500-5000元左右。这也是跟很多因素有关的,比如说:选择的是什么样的医院,使用什么样的医疗设备、专家的技术水平,想要有更好的效果的话。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

感冒期间不能健身,感冒的患者要注意休息,而且不要过度的劳累,也不要熬夜,可以多吃蔬菜和水果,在医生的指导下,服用一些抗感冒的药物来治疗,如果在感冒期间健身,可能会导致感冒症状加重,不利于身体的恢复,可以在身体恢复以后适当的参加体育锻炼,可以增强体质。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。