平时注意保暖，经前期不要吃性凉及刺激性饮食。必要时可以吃药物止痛。腹痛及白带多考虑阴道炎，宫颈炎，盆腔炎的可能性都有。去医院做白带常规检查，B超检查，宫颈细胞学等检查。规范治疗。
白带异常小腹痛可能是有妇科炎症，如阴道炎，盆腔炎，宫颈炎等，需要做B超检查，白带检查，阴道镜检查才能诊断的。患病期间尽量避免性生活，平时要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。
外阴瘙痒，白带异常，可能是阴道炎引起的外阴炎。没有腹部疼痛，说明病情不严重，没有引起盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。只需要在阴道内涂药，外阴用药治疗即可。首先要做白带常规检查，确定病原菌类型。滴虫性阴道炎会导致白带增多，白带呈稀鼻涕样，白带呈绿色。霉菌性阴道炎会导致白带增多、有异味，白带呈黄色，白带比较粘稠，像豆腐渣。
人流手术以后是需要禁止性生活，四周时间。如果过早的有性生活，现在出现了白带多，也痒的症状，说明是有炎症感染了。要进行药物治疗。做一个白带检查，用一些治疗阴道炎的药物。
经常小腹痛白带异常，要看疼痛的程度，疼痛的性质及伴随的消化道症状。进食后疼痛剧烈，有便意，排便后疼痛缓解，腹部压痛轻，考虑肠系膜上血管缺血可能性大，行肠系膜CTA检查。进食后疼痛轻微，排便后疼痛缓解，腹部压痛轻，考虑功能性腹痛可能性大，建议行肠镜，全腹增强CT检查，以除外器质性疾病。
绝经后有白带也是正常的，只是没有出血就问题不大的，小腹痛可能是有阴道炎的，或者其他妇科炎症。可以进行宫腔镜检查确诊子宫内膜没有问题的，也可以b超检查。平时要注意私处卫生。
