臀部保养可以使肛门松弛，保持血液循环的正常，不会造成淤血，引起痔疮、肛瘘等疾病。对于女性的子宫、阴道、韧带等等，都有一定的调整作用。还可以改善形状，特别是臀部的形状，更有利于健美。
一般情况下，左侧臀部上面及腰下面出现疼痛，可以采用以下几种方法进行治疗：
第一、让病人保持俯卧位，术者肘关节对局部进行按压，仔细寻找条索样结构并反复按压使之消散，能够迅速缓解局部疼痛症状，每日按压5~10分钟，连续按压3日效果最佳。
第二、使用复出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖、避免受凉、少反复的弯腰活动，如果疼痛明显，可以配合口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛。
左侧臀部上面及腰下面出现疼痛建议患者尽早就医治疗，治疗的过程中也应该定期复查。
腰椎间盘突出引起左边屁股疼痛是十分正常的，腰椎间盘突出症最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
左骨下突然有肿块可能是淋巴结肿大，注意观察，短期内长大要看医生。大多都是炎症引起的，注意休息和饮食（不能吃刺激和上火的食物）。这个肿大消的很慢很慢，但是也不用担心。只要没迅速长大就没问题，如果消失了就说明好了。
一般多见于机体劳累腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适反应。去检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
肥胖纹通常指萎缩纹。一般情况下，臀部萎缩纹可以通过科学减肥、使用药物、激光治疗等方式来消除。
1.科学减肥：萎缩纹是皮肤弹力纤维被过度牵拉所形成的皮肤纹理。如果患者臀部可见萎缩纹，考虑与体重大幅增加有关。此时，建议患者采取科学合理的减肥方案，如适当运动、控制总热量等方法，以促进体内多余热量消耗，进而逐渐改善体型，促使萎缩纹逐渐淡化。
2.使用药物：如果臀部的萎缩纹比较明显，患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，以促进表皮细胞更新，改善皮肤状态，辅助消除萎缩纹。
3.激光治疗：如果科学减肥、使用药物等方法未能改善萎缩纹，或萎缩纹持续加重，患者可以到正规医院进行激光治疗，借助激光瞬间爆破产生的高能量来刺激受损的胶原层，使受损的弹力纤维重新排列，以紧肤除皱，促使萎缩纹消退。
