运动型的女生,有肌肉也有很多肥肉,请问怎

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运动型的女生,有肌肉也有很多肥肉,请问怎么减肥比较好?
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:这种情况也是可以通过饮食控制配合一些体育锻炼来达到减肥的目的答因为你身体毕竟还是有很多脂肪吧,在饮食上也要少吃一些高碳水化合物高脂肪高能量的食物,另外呢?每天坚持进行一些有氧运动,比如说游泳,非常有助于塑造体型
相关问答

运动型哮喘是支气管哮喘的特殊表现形式,是由于运动所诱发,可以发作于任何的年龄,是男性更为多见。最常见的先兆症状为胸闷、咳嗽、咽喉痒、过敏性鼻炎等,大多数的患者在剧烈运动开始之后的6-10分钟,或者运动停止之后的2-10分钟,会出现哮喘发作的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

运动性损伤的病因包括了以下这几个方面:
1、运动之前没有做好热身的工作,就立即投入剧烈的运动,有很大的几率会形成运动性损伤。
2、运动的器具或者是运动装备不合适,也是诱发运动性损伤的主要原因之一。
3、没有在正规专业的教练或老师指导下盲目的进行不适合自身体质的运动,那么出现运动性损伤的几率就会很大。
4、运动的时间过长,或者是运动强度过大,也是造成运动性损伤的主要原因。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是关节滑膜炎,水肿且有关节积水。主要以理疗、中药烫疗,中药热敷,针灸,艾灸,贴膏药,用正骨水外搽搓热等治疗疏筋活络,一般有热量的治疗都管用。若效果不好,可进行关节穿刺抽液。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

女生没有腋毛可能是内分泌失调、毛囊炎等因素引起的。
1.内分泌失调:女生没有腋毛可能跟体内激素水平异常,内分泌失调有关,通常还会出现脾气急躁、皮肤恶化等症状。建议女生注意调整生活作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免刺激性饮食。
2.毛囊炎:如果女生腋下毛囊存在毛囊炎,可能会导致毛囊无法生长生长毛发,出现没有腋毛的情况。通常毛囊炎患者可能还会出现丘疹、瘙痒、疼痛等症状。建议女性及时就医,在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗生素药物进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

运动性损伤可能是锻炼前没有经过专业训练引起的。运动性损伤具体原因有以下几种:
1、对参加体育活动缺乏认识,缺乏对体育活动的防范意识。
2、在锻炼前没有充分的准备,没有进行适当的运动。
3、锻炼方法没有得到专业的训练,比如步法、力量的方向等。
4、病人体质不佳,剧烈的运动很可能会造成肌肉和其他组织的损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

根据估计,平均每4名女性就可能有一人出现副乳。副乳,顾名思义就是多出来的乳房,有的是先天的乳房组织异位,有的则是后天穿衣不当造成。在腋下和乳房组织之间,堆积了一块多余的组织。所以要注意正确的内衣穿戴就可以了。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。