中午失眠的解决方法如下。
1.改善环境：如果环境明亮或嘈杂，就可以睡觉；如果对光敏感，就可以拉上窗帘、关上门窗、准备眼罩。对声音敏感的人可以自己留房间，也可以准备防噪音耳塞。
2.饮食控制：午睡前不要暴饮暴食，饮食要避免高蛋白、高维生素、低热量、油腻。可以消化食物，放松肌肉，缓解压力，活动后等10分钟左右再午睡。睡觉前可以少吃一杯热牛奶、香蕉、午餐，避免喝咖啡、茶和含酒精的饮料，少吃糖果、谷类等。
3.听音乐：轻音乐对睡眠有很好的促进作用。例如林海的风声、海浪的规律性波动声等，可以快速入睡。
每天中午头晕，可能是低血糖或低血压导致的。
每天中午头晕，可以去医院检查。餐后可能是低血糖，可以进行血糖监测，如果是低血糖，可以通过适当的饮食和糖份来改善眩晕。血压不正常还会导致眩晕，人的血压是有生理节律的，早上九点到十点，下午十一点到十七点，其他时候都会比较高，但现在是正午，有很大的几率是因为血压太低，所以24小时的动态血压可以检测。
患者应注意以低盐、低脂、低糖、易消化、清淡饮食为主，防止动脉粥样硬化。应戒烟、忌酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，生活规律，适当参加体育运动，增强体质，增加血管弹性。
午餐很关键，一定要营养搭配。最好多吃一些富含蛋白质以及维生素丰富的食物。主食可以随便选择，米饭或馒头都可以。蔬菜可以多样化，也可以吃一些瘦肉类的。但尽量选择糖类和脂肪不高的饮食。可以吃西兰花，芹菜，西红柿，黄瓜都是可以的。
可以，但是使用晨尿测试，月经延期不来的情况下，使用验孕棒测晨尿是最准确的，如果中午测试的话结果也可以参考，但是相对来说准确性不如晨尿了，进一步抽血化验HCG看看。该指标明显升高可以确诊早孕。
中午做艾灸好像是没有什么影响的。艾灸是活血化瘀的一个中医理疗，对人体可以起到一个调理的作用，达到扶阳固脱，温经散寒，消瘀散结。而中午是阳气偏盛，心经所主的时间。
中午测试早早孕不一定是准确的。
早早孕主要是由于停经的天数较短，而尿中分泌的绒毛膜促进腺激素较少。因此，早上测验是较准的，而中午的尿液由于稀释后，绒毛膜促进激素较低，会导致测试结果不准确。测试是否怀孕，最好在停经一段时间后，去正规的医院做抽血化验，根据医生的检查结果进行判断是否怀孕。此外，在备孕期间，禁止抽烟，熬夜，喝酒。
