我感觉每天都很累,并且周身痛.我想问如何...

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我感觉每天都很累,并且周身痛.我想问如何饮食
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡振旭 妇产科
擅长:妇科,外科
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你好朋友,这种情况建议你最好注意休息,加强锻炼,多补充一下营养,调理生活及睡眠
相关问答

全身关节疼痛可能是由于过度劳累、骨质疏松症、痛风、风湿性关节炎等疾病引起的。
如果大量的体力劳动,不及时按摩、热敷,会导致乳酸分泌过多,堆积在肌肉中,从而导致全身关节、肌肉受累,出现全身关节疼痛。随着年龄的增长,钙元素的流失或缺乏,会导致关节功能减退,造成骨质疏松,导致全身关节疼痛、无力等症状。患者平时喜欢喝酒、吃高嘌呤食物、螃蟹、豆腐等,会导致尿酸合成增加,尿酸代谢障碍,尿酸盐沉积于关节部位,可导致全身关节疼痛。A组是乙型溶血性链球菌感染,可累及骨关节,出现风湿性关节炎,主要表现为全身关节疼痛,主要表现为游走性疼痛,局部关节可出现红、肿、热、痛等症状;类风湿关节炎的发生与遗传、感染、免疫紊乱等因素有关,炎性因子刺激全身关节,可导致全身关节疼痛、红肿、关节软骨、骨破坏等;强直性脊柱炎是一种慢性进行性炎症性疾病,病变主要侵犯骶髂关节、脊柱关节、椎旁软组织和外周关节,从而导致全身关节疼痛、晨僵等症状。
全身关节疼痛时要注意休息,避免剧烈运动、跑步、游泳等,同时可以口服吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等缓解病痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

10年胃病,每天都有隐隐作痛的情况,这种有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡的情况。最好先完善胃镜的检查,先诊断明确之后再给予对症治疗。如果胃镜检查示慢性胃炎、胃糜烂,可以考虑给予雷贝拉唑、莫沙必利、气滞胃痛颗粒对症治疗。确诊后可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾、雷贝拉唑钠肠溶片和铝碳酸镁咀嚼片进行对症治疗,定期去医院进行复查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

周身骨痛的原因可能是外伤、医源性原因、肿瘤等。
1.外伤:不同的骨折,例如股骨干骨折、尺桡骨骨折、疲劳骨折等。
2.医源性原因:如果是由于骨科手术引起的缺血性股骨头坏死,或者是由于放射治疗引起的放射性骨坏死,或者是由于类固醇激素停止使用而引起的假性关节炎。
3.肿瘤:肿瘤侵犯骨头是引起癌症疼痛的最主要因素。所有的肿瘤都有可能侵袭骨头,最常见的癌症是乳癌,肺癌,前列腺癌,甲状腺癌和多发性骨髓瘤。如果是单纯的身体疼痛,不是病理性骨折,也不是肿瘤扩散,而是直接侵犯了神经。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,如果出现全身骨头酸痛的症状,那就是比较严重的骨质疏松症,特别是老人,还有多发性骨髓瘤、骨转移性肿瘤等。如果有痛感,可以服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等镇痛药物,然后到当地的X片进行检查。严重的骨质疏松引起的疼痛可以通过服用补充钙,依降钙素等药物来进行调理,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以用中药进行调节治疗;适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。每天都做梦很累可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会造成睡眠时心神不安而有多梦的表现,同时又会有记忆力不佳的情况。脾虚则困,就会见到神疲乏力,精神不振的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

感冒发烧、高血压病并且血压没得到有效控制、糖尿病的高血糖状态、抑郁症的发作期等都会出现感觉累没精神的症状。其中感冒发烧对精神状态的影响是短期的,但是高血压病和糖尿病如果没得到很好的控制,就会长期感觉乏力、精神差。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗