刚拔完火罐不可以进行大量的运动的,特别是户外运动。
拔火罐后,皮肤毛孔处于张开的状态,如果进行的运动,会导致湿邪进入体内,不利于身体健康。
拔完火罐后,不仅不能进行运动,而且还不能马上洗澡,吹空调。如果局部有起泡的情况,要清洁处理,做好预防感染的措施。还要注意饮食清淡,作息规律,如果出现身体不适,建议及时就医。
此病不应大量运动,可以适量的做些轻体力的活动,饮食上也应注意低盐低脂优质低蛋白饮食,食一些新鲜的水果蔬菜,治疗上是采用系统的中西医结合的治疗措施,在西医控制表征的同时加上特色中医中药治疗。
在怀孕早期,孕妇可以适当地做一些瑜伽、健身操或散步等一些有节奏的,有氧运动,喜欢游泳的孕妇也可以继续进行,但一定要注意环境的卫生。到了怀孕中期,也就是4—7个月之间,这时胎盘已经形成,孕妇的情况也相对稳定,这个时期就可以相对地增加一些运动量。在8个月以后,随着胎儿的增大,孕妇的体重也逐渐增加,这时一定要注意,不能太过劳累,应适当地减少运动量。
自然分娩的妈妈:在产后2-3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动,产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动,这里要特别注意,若顺产但有产后大出血的情况,妈妈需要视身体的情况而定。
肺气肿是不是可以剧烈运动,要看肺大泡的大小和具体情况才能决定。如果肺大泡比较小,没有压迫肺组织,没有影响心肺功能,是不可以运动的,不会造成什么影响。如果肺大泡非常大,压迫损伤正常的心肺功能,并且肺大泡层薄壁,容易造成破损,不要剧烈运动,避免造成严重后果。
剖宫产可以做有氧运动。有氧运动指的是使用到全身肌肉的运动,包括慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧舞蹈等,且进行的时间15分钟以上,若要有效燃烧脂肪,应持续进行30分钟以上,才有效果。