宝宝42天了昨天带他去游泳凌晨3点就开始睡不好，喉咙好...

20天的宝宝是可以游泳的，但是还是要等到宝宝满月以后，一个礼拜可以带宝宝游泳2-3次，这样可以提高宝宝的抵抗力，只要注意游泳时间不要太长，大概在10分钟左右，不要让宝宝着凉就行。

婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。

孩子在急性期出现了剧烈的咳嗽，说明孩子患了呼吸道的炎症，也有可能患上了支气管炎，所以最好是不去游泳，否则会导致肺部的肺炎，如果是慢性的咳嗽，也会导致气道的高反应，最好在适当的时候进行喷雾吸入，这样可以减少到更多的次数，也可以通过游泳来提高呼吸道的抵抗力。建议家长不要盲目带宝宝游泳，应该根据宝宝的具体情况，采取合适的治疗方案。

游泳并不会对宝宝的身体造成伤害，适当的游泳可以让宝宝强身健体，宝宝的发育也会得以促进，但要注意水温不要过热了，同时要注意平时的护理，如果宝宝有任何的不适的话，建议及时送医院就医。

婴儿游泳可以促进新生宝宝的健康发展，可以协调孩子的四肢运动，只要是正常足月的宝宝，都可以开发出孩子的游泳潜能，可以使得宝宝的心脏更加强壮，提高宝宝的肺活量，还有助于孩子消化，婴幼儿的游泳运动一般是在大脑的支配下完成的，所以可以促进孩子大脑的发育，还可以促进孩子的应激能力，促进宝宝骨骼的生长发育，有利于孩子的健康成长。

宝宝咳嗽最好不要游泳，不利于病情恢复。
游泳可以锻炼平衡能力，增加肌肉力量、保持体型，水的刺激还可以促进宝宝的感知觉发育，有利于感觉统合的发展。但是宝宝咳嗽最好不要游泳，咳嗽时，说明宝宝可能患有疾病，宝宝的活动耐力下降，心肺功能降低，体质弱，如果在游泳的时候受凉，可能会使原有病情加重。所以家长想让宝宝锻炼身体，可以等宝宝身体恢复了再进行。