需要注意补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。宜多吃具有健脾祛湿作用的食物；宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜；忌肥甘厚味及甜腻食品；忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物；忌煎炒、油炸类燥热性食物。
要注意在月经期内要避免受冷的，其次的应该等到月经结束后，做彩超观察是否有子宫附件的疾病导致的。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
白带异常说明有炎症或是妇科病引起的，需要多注意一下卫生比较好，平时用温水洗一洗，内裤一定要及时的更换的，保持外阴清洁干燥。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
对白带异常妇女来说，绝大部分时候，都不能自愈，轻症者可以自愈。因为很多时候白带异常是由于外界因素造成的，包括细菌或者病毒等。但少数病人，可由内源性感染引起白带异常。同时感染的情况也不特别多，阴道再次起到自净作用，因此，这种轻度白带异常是能自行好转，经由阴道自净作用后，这一病症自然减轻了，而且无需进行任何用药治疗。也有少数患者因为患有慢性盆腔炎或者宫颈糜烂等疾病，造成了分泌物增多，在这样情况下，就不能自行好，而是去医院检查后才知道是念珠菌病或滴虫性阴道炎。但若妇女为查霉菌较多，也有显著豆渣样白带，此时不药，恐难以自疗。
