胸闷头疼可能是由于心脏供血不足或者是颈椎病的原因导致的，并且也可能会有肺部疾病的因素影响，建议可以去医院做一下具体的检查，避免是由于器质性器官疾病的问题影响，平时注意饮食等方面，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，注意休息，不要过度劳累，避免吸烟饮酒等，也可以用中医的方法治疗，如针灸、推拿、按摩等，这些也是对疾病有帮助的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况并不是器质性疾病（心脏病）造成的。
指导建议：您这种情况应该是心理因素或者是精神因素造成的。针对这种情况，您需要放松紧张的心情，释放心理压力，做自我心理调节和心理疏导。
经常感觉胸闷，尤以夜间为明显，胸闷最常见的病因作为心血管疾病，其实就是肺部的疾病，消化道的疾病因上腹的不适往往也可以感觉到胸闷的不适。先排除心脏和肺部的疾病，做心电图和肺部的x光检查，明确病因以利进行进一步的治疗。
出现胸闷气短症状，一般是由于心脏疾病或者肺部疾病导致，需要去正规医院心内科和呼吸内科系统检查一下，看看具体发病原因，再进一步采取治疗措施，平时保持好的生活习惯，饮食清淡温热易消化，坚持锻炼身体。
胸闷气短干活劳累有劳力性心绞痛。但也不排除是冠心病引起的。目前最主要的还是及时的去医院里查一下心电图，看有没有心肌供血不足，同时要多注意休息，不要劳累过度，必要的时候是需要用药物来进行治疗的。
