高血压可以少量吃辣椒，有些研究认为，辣椒中含有辣椒素，具有扩张血管的作用，同时也能够促进血液循环，还具有降血糖的功能。但是也有不同的观点，认为吃辣椒反而会诱发高血压、高血脂和糖尿病，也有人认为辣椒会抵消降压药的药效。如果是轻度高血压适当吃点辣椒问题不大，但是如果血压不稳定，忽高忽低，建议不要吃辣椒这样辛辣刺激的食物。
高血压的患者是可以吃红薯的，不过一定要控制量，如果高血压伴随糖尿病，应该不吃。因为红薯的含糖量比较高，不利于血糖的控制。红薯属于不太容易消化的食物，脾胃功能不好的高血压患者也要谨慎食用。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
高血压175是很危险的，会导致突发性脑梗的情况发生，高血压的治疗要从生活和药物两方面着手，在生活上要注意低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果、多运动，在用药上要注意终身服药，一旦出现血压波动，要及时就诊，在医生的指导下调整用药方案。
早期症状不明显，如果血压偏高很多，可能会导致头晕头痛，肢体麻木等症状，h型高血压除了因为治疗以外，生活方式干预包括适当控制富含蛋氨酸蛋白饮食，补充富含叶酸、维生素B12的食物。
