拉肚子可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西，比如小米粥等。这几天多给宝宝喝水，注意保暖，如果两天内没有缓解就要及时就医。
一般情况下，五个月宝宝腹泻拉黄水，母乳时能吃羊肉。
五个月宝宝腹泻拉黄水，要根据粪便的数量来判断，大便的数量多，水样便多，要怀疑是不是感染了，特别是轮状病毒，要进行粪便常规化验，进行轮状病毒的检测，并进行乳糖测试，与母亲的饮食没有太大的关系，因此五个月宝宝腹泻拉黄水，母乳时能吃羊肉。如果五个月宝宝腹泻拉黄水，可以补充生理盐水，还可以服用蒙脱石散和双歧杆菌等。在孩子拉肚子的时候，建议平时不要食用油腻、辛辣、刺激性的食品。
如果不严重先不要吃药，继续母乳，妈妈的饮食要注意，不要吃太凉的。也可以先化验一下大便常规，服用一些药物治疗。平时饮食清淡为主，多吃富含蛋白质的食物，保证睡眠，避免劳累。
保证宝宝日常饮水量，宝宝吸奶后，取少量温水让宝宝饮用，平时也要为宝宝及时补充水分，可能是宝宝饮水量少，排尿次数和排尿量自然会减少。进行母乳喂养时，宝妈要避免食用辛辣易上火的食物，防止宝宝吃奶后出现上火的情况，进而影响宝宝排尿。
食物要成泥糊状，滑软易咽。在菜泥、果泥、蛋黄、肝沫以及碎肉等自制辅食中不要添加任何调味剂，以免增加肾脏负担。辅食添加量从一到两勺开始，以后逐步增加。主要提供流质以及泥糊状食品，依次可以为米粉、蔬菜泥、水果汁儿或泥。水果，酸味重的水果，比如柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃，可以给宝宝吃点苹果、梨、香蕉泥等，蔬菜泥可以做胡萝卜泥、马铃薯、青豆、南瓜泥等。
白天2-3小时喂一次奶就可以。夜间睡眠时喂奶间隔时间宜长。6个月以后可以少量添加辅食，慢慢减少喂奶次数。吃奶时间给你宝宝个体情况而定，没有具体的固定时间，因为有的宝宝消化能力强，所以间隔时间就短，宝宝饿了，容易哭闹。
