平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
冻疮属于皮肤病，主要是在低温下皮肤的末梢血液循环比较差的部位，被冻伤的表现为局部皮肤出现红肿疼痛，严重的可能会有破溃糜烂，好发于手足末端。在治疗上并没有特效的办法，主要以预防为主，平时要注意保暖。注意预防冻疮的发生，平时天气寒冷应该注意保暖，另外适当的多运动促进身体的血液循环，增强抗寒能力。
生姜捣碎或者蒜瓣捣碎，然后将其汁液涂抹于患处，早晚各一次，如果疼痛难忍可以用温热水洗去汁液再用温水热浴患处，通常坚持几天便会疼痒消除。同时建议每天使用桂附煎药液浸泡双手，并注意加强保暖，尽量少接触冷水，而严重时则要使用激光穴位照射疗法来治。
冻疮一般是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，是对冷发生的异常反应，缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧、户外工作以及慢性消耗性疾病，也可以成为本病的诱因。冻疮一般通过日常管理、服用药物、外用药物等方式治疗不复发。
1.日常管理：在平时要加强体育锻炼，穿透气鞋袜，注意营养补充，保持皮肤干燥。
服用药物：患者患有冻疮会出现局部红肿、瘙痒、疼痛等症状。患者可遵医嘱通过服用药物进行治疗，比如硝苯地平片、维生素C等。可以改善末梢的血液循环，促进冻疮恢复。
2.外用药物：在医生指导下使用维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。这些药物可以通过抑制各种参与分解代谢的酶，具有抗炎作用，对于冻疮恢复有一定的作用。
冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手，足，鼻尖，耳边，耳垂和面颊部。尤其是冬天好发的部位，手脚还有脸，耳朵。局部会出现红，肿，热，痛，局部的肿胀，当发生这种冻疮的时候，一定要及时的注意保暖远离寒冷的地方，如果手出现这样的症状，需要两手搓一撮至发热。这种方法有效地促进血液循环，而使冻疮得到缓解。