医生:您好!我是一名半月板撕裂

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了,采用的是保守治疗法,打石膏,抽积液,现如今已能走路,但还是不能跑步,走远路很累,站久了有时有点站立不稳的样子,下楼梯还是脚软软的,请问我该怎样治疗能恢复到原来的样子? 曾经的治疗情况和效果: 保守治疗,打石膏,抽积液
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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问题分析:你好,目前的情况是半月板损伤,保守治疗,不知道已经多久了,如果不到3个月的时间,还是属于恢复期的
意见建议:这种情况可以多休息下的,然后就是吃些药物氨基葡萄糖,三七片等,如果改善了就好,但是如果改善不明显,及时去医院检查下考虑关节镜等处理
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议饮食运动调节身体,控制饮食,同时要适量的运动,促进机体修复。 建议饮食结构搭配合理,宜清淡营养易消化,宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。 如辣椒、胡椒粉、 浓茶等少吃;应减少内脏类、海鲜等; 不吃煎炸等刺激性油腻食物;少食高胆固醇之食物。
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徐志国 主治医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:高血压,糖尿病,风湿,类风湿,股骨头坏死等疾病。
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问题分析:你的症状可能是由于石膏固定引起的肌肉肌腱萎缩,需要进行康复功能锻练,逐渐会恢复,最好去医院骨外科进一步检查诊治,
意见建议:建议劳逸结合,注意保暖,按摩热敷,热透理疗,温水泡脚,改善微循环,补钙,补充B族维生素,膝关节屈伸训练,逐渐增加运动量,祝你早日康复!
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邢中林 主治医师 冠县中医院外科 二级甲等
擅长:外科、尤其擅长骨折
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问题分析:这种情况如果是半月板损伤后引起的疼痛,保守治疗好转恢复,但不能剧烈运动的。剧烈运动可以引起半月板损伤加重影响关节的功能的。
意见建议:建议平时尽量用护膝保护关节的稳定性,避免过度用力负重劳累,定期复查,关节的功能,如果是关节功能障碍应该考虑手术修复的。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:建议你平时积极与医生沟通根据自己的情况采取合适的资料方案,還有就是平时吃些舒筋活络的药物,另外也要注意自己的饮食习惯少吃酸辣肥腻等刺激性食物,多吃富含优质蛋白质的食物如排骨汤鱼类牛奶等平时不要剧烈运动多注意休息
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,建议在医生的指导下采取措施,饮食上注意调节,多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取,可让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构和弹性。
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可能是外伤以后导致局部关节有些损伤,同时伴有炎症水肿为主,并不一定是半月板撕裂导致的,应该到医院做一下膝关节磁共振检查,以明确诊断。如果是半月板撕裂,可以服用一些药物来进行治疗,或者也可以和针灸一起治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。
膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤,内测半月板比较大,比较稳固,半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上,容易受到伤害,而外侧半月板体积小,形状也有很大的变化,后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来,所以活动范围更广,也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

半月板撕裂可以进行微创手术修复。如果撕裂的部位,靠近关节腔的部位,可以进行部分切除成形术。如果靠近关节囊的部位,就是半月板周缘1/3,甚至1/2的部位,靠近关节囊部分的,可以进行半月板修复缝合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板撕裂可以治好,半月板损伤后主要是根据损伤程度和损伤部位进行确定的,如果半月板撕裂严重的话后期的愈合能力是很差的可以通过关节镜的手术进行治疗,可以将撕裂的部分进行修剪。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

因为现在是石膏,所以不要先触摸。如果觉得痒,正在恢复。然而,如果感到疼痛和肿胀发痒,应该及时去医院看看情况如何。如果没有特殊反应,可以一起服用一些相关药物。石膏去除后,短时间内不要做剧烈运动,适当热敷,注意保暖。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板撕裂的初期,一定记得要好好休息,尽可能的不用伤腿,保证腿的休息时间,才能有利于骨头的愈合,在注意休息的同时,也可以遵照医嘱吃一些活血的药物,对损伤有好处。在腿部受伤期间,因为腿部肌肉长时间不用,就会导致失用性退化。痊愈的情况下需要2-3个月。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术