减肥多从积极转变生活方式、改变膳食增加和体力活动开始。
鼓励肥胖的人摄取低能量、低脂肪、适量蛋白质及碳水化合物、纤维丰富的水果及蔬菜。尽量少吃肥甘厚味，少吃脂肪多的食物。还要进行运动锻炼，一味的节食，是不健康的减肥的方式。需要进行一定的运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，消耗体内脂肪，达到较好的减肥效果。
这些只要坚持还是不行，要想取得理想减肥效果就必须接受药物治疗、手术治疗。
一般来说，男孩子可以通过饮食、运动等方式长高。具体分析如下：
在青春期男孩子需要多做一些体育活动，比如打篮球、羽毛球、排球、跳高、跳绳、游泳等等，这些都可以提高体质，提高四肢的灵活度，对于长高很有帮助。另外还要注意饮食方面的平衡，不能偏食、吸烟、饮酒、多摄入钙质的食品，要注意合理的作息，合理的睡眠，避免熬夜，这样有利于长高。如果身高明显过低，需要及时前往医院就诊。
宫颈重度肥大相对较重，很可能诱发宫颈癌。
建议患者及时到正规的医院进行HPV、tct检查，若排除宫颈病变，则行leep手术，手术后对宫颈无任何损伤、无瘢痕，不影响生育。在选择药物时必须要根据患者具体病情来考虑。同时应该注意阴部的卫生不感冒，生活饮食有规律，不熬夜，保持充足的睡眠，保持愉快的心情，勿食辛辣刺激之品，冷食和油炸，常运动，增强体质，定期进行宫颈癌筛查。
男孩减肥方法有很多，首先是在饮食方面，因为孩子在成长期，所以减肥的食谱一定要营养健康，早餐可以吃鸡蛋和牛奶或者酸奶，午餐可以吃牛肉或者鸡胸肉、蔬菜和水果。晚餐尽量吃七分饱，五点以后就不要再吃东西了。
重度高血压是否能要孩子，需要根据实际情况进行判断。
重度高血压患者推荐妊娠前服用，应及时去医院进行彻底检查，明确为原发性高血压或肾脏疾病或内分泌疾病继发高血压、心脏、肾脏等疾病，眼底受损害范围。如果患有高血压病，那么对身体造成的伤害就比较大了。女性怀孕后，血压将升高，这对母体及胎儿均有重大影响。另外，还会对母婴造成严重伤害，甚至危及生命。故对重度高血压者，建议孕前服用，控制血压。可寻找病因，若为原发性高血压所致，推荐降压药物，使降压平稳。如果是因为其他原因造成了血压升高的时候，就需要采取治疗措施进行调整，这样才能够有效降低孕妇的身体伤害程度。在让血压到达理想水平后，通常情况下，都能受孕。
