四肢发麻头晕恶心颤抖是一种脑供血不足的表现，如果为年轻人，多数是由于精神紧张，过度劳累，压力大，生活不规律，睡眠障碍所引起，应养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，症状可能会缓解。
四肢发麻首先考虑是由于脑血管疾病引起，临床上以缺血性脑血管疾病多见，其中四肢发麻首先考虑是由于脑干的病变，病人出现四肢的麻木的同时，还可以伴有头晕。恶心、呕吐等症状，必要的时候可以查头部的核磁检查确诊。
有全身发麻，四肢无力的症状且伴有呕吐头晕考虑可能是有劲椎病导致的。也可能是感冒发烧引起的症状。可以到附近的正规医院做一个检查，做一个脑部ct检查，看一下脑部供血，以及是否有梗阻，到神经内科就医明确诊断后对症下药。
一般来说，突然头晕心慌四肢发麻，要注意植物神经紊乱，周围神经麻木。各种心律失常也应注意。脑动脉硬化，脑供血不足，低血糖也可引起上述症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情，导致症状加重。
此外，患者应该注意休息，避免摄入过多辛辣油腻的食物，有助于改善症状。
一般情况下，经常头晕可能是由于过度劳累引起的，可以多进行休息。
失眠、精神压力大、过度劳累等都会引起神经系统和内分泌系统的失调，从而引起眩晕。出现上述情况，可以适当的进行适当的睡眠，让自己的情绪得到缓解。适当的进行户外活动，对情绪也有一定的缓解作用。脑供血不足等神经性系统疾病也会导致头晕的症状出现，需要积极配合医生进行治疗。
要做肾功能、尿常规等排除继发性高血压的可能。对于高血压的治疗，首先要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等，在基础上选择合适的药物治疗。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
