早上起来痰又黄又粘稠，应考虑肺部疾病可能，但包括支气管炎和肺脓肿，支气管扩张等情况，急性气管和支气管炎，表现为咳嗽，咳痰，一般痰少，干咳。肺脓肿，患者表现为高热，咳嗽，咳脓痰，胸片可见有空洞，多伴有液平。
早上起来痰多有可能是慢性咽炎导致的情况。要注意平时保暖，多喝水，避免辛辣刺激的食物。也可以去医院做进一步的检查，在医生的指导下服用药物来进行治疗疾病，平时要注意饮食的健康，不可以喝酒抽烟。
有可能是慢性咽炎，慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人。其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。
注意保暖，避免受凉感冒，多饮水，饮食要清淡，多吃绿色食物，少吃刺激、油炸油腻的食物，少食酸甜食物，用抗生素治疗的同时雾化吸入治疗，清淡饮食多喝水，对疾病的恢复比较好。
抽烟痰多可以多喝一些水，平常一定注意保养，少讲话，饮食清淡，注意防止感冒。一定要禁辛辣食物，可以使用金银花泡水喝，可能是因为抽烟引起咽喉部位的炎症。尽量少抽一些烟。
