在饮食上我们也要注意多吃新鲜的水果、蔬菜，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜、苦瓜等，它们都具有健脾除湿的功效。平时应少吃辛辣刺激的食物，很多人是无辣不欢，其不知这种饮食对身体危害很大的。
脚上长水泡可能是湿气重引起的，也可能是真菌感染引起的。
脚上长水泡可能是湿气重引起的，通常还会伴随便秘、面黄等症状。也可能是真菌感染引起的，平时穿不透气的鞋子，没有认真洗脚，容易出现真菌感染，导致患者脚上起了水泡。患者可以在医生指导下使用特比奈芬软膏、盐酸布替奈芬软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。治疗过程中要注意饮食清淡，不吃辛辣的食物。
脚上有水泡，有瘙痒的症状，可通过如下方式治疗：
1.需要使用一些抗过敏止痒的药物，如盐酸奥洛他定片、盐酸非索非那定片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，卤米松软膏，糠酸莫米松乳膏，地奈德乳膏等。
2.脚掌或脚趾间出现水泡，有可能是真菌感染所致，可以服用一些抗过敏止痒的药物，同时可以配合涂抹阿莫罗芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
夏天脚上长水泡可以去医院做一个皮肤镜检查，判定是否为真菌感染。
如果足部出现真菌感染，会出现明显的红斑，丘疹，水疱，还会伴有瘙痒。患者可以在医生指导下涂抹一些抗真菌药膏进行治疗，如硝酸咪康唑药膏、特比萘芬乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。
需要注意的是，真菌感染很容易复发，平时要足部注意卫生，勤换袜子、鞋子。
脚上长水泡到医院的皮肤科就诊，手足如果确诊是手足癣的话，需要积极的抗真菌治疗，比如局部涂抹药物治疗，手脚出现小水泡的话，应该是手足癣的症状，这些疾病会导致局部皮肤的水泡，还会引发脱皮跟瘙痒的情况。
脚部水泡的出现要进行相应的处理。局部皮肤病毒感染，过度摩擦和真菌感染都可以引起脚部水泡。如果是过多运动摩擦引起的水泡，可以消毒后针刺排出水泡液，应该3天左右就可以自行恢复。如果是病毒或者真菌感染的话，则需要适当外用抗病毒或者抗真菌类药物治愈。
