双下巴主要是由于过度肥胖所引起的一种现象，这是一种很正常的生理现象，要想减掉双下巴首先应该进行减肥，多进行一些体育锻炼，可以多做一些有氧运动，例如游泳、慢跑、瑜伽等多种运动，在饮食上也应该加以调整，以清淡的食物为主，同时也应该避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，必要时也可以到医院在医生的指导下来锻炼身体。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
脖子粗需要通过全身性的运动以及饮食的控制调理促进全身脂肪的减少，再配合颈部的拉伸运动。如果颈部脂肪特别明显，也可以通过抽脂等方式进行减肥。注意尽量进食低热量、适量蛋白质、丰富维生素的饮食，每天保持一定的运动量，促进脂肪的消耗，使热量达到一个负氮平衡的状态。同时加强仰头、扭脖以及颈部的拉伸运动。
能是长期服用糖皮质激素类药物的人群出现的一些副作用，也叫满月脸。是脸部的脂肪积聚的比较多而形成的。也可能是一些慢性的、全身性的、浮肿性的疾病，例如是全身性的低蛋白血症，或者是肾功能衰竭，引起全身性的浮肿。
用一个塑料袋或者是保鲜膜在头发上面涂抹有药店配的百部酊，然后将头发包扎好。密封12小时的。然后在12小时后再洗头去除已经死亡的虱子和虫卵的。如果还是有的情况下那么再来一次。最后用密的梳子梳头去除所有的一个虱子和虫卵等。把那些用过的毛巾等消毒或者是烧掉为好。毛巾衣服等要好好消毒后晾晒避免有残留虱子的。
双下巴长痘痘饮食不健康、环境因素、细菌感染等原因导致，需要根据原因对症治疗，有利于加快痘痘消退。
1、饮食不健康：一般是长时间吃辣、条芥、辣酱等刺激性食物引起，里面含有辣椒容易导致皮肤受到刺激和引起长痘，还可能会引起红肿和疼痛。需要保持清淡饮食方式改善，保持清淡饮食，有利于痘痘逐渐好转。
2、环境因素：可能是空气过于干燥或是长时间处在污染环境中引起，容易使毛囊不会出现毒素垃圾堆积，从而会出现下巴长痘痘症状。要做好皮肤清洁护理，可以坚持早晚洗脸，毛孔清洁干净以后可以使痘痘逐渐消除。
3、细菌感染：一般是下巴皮肤感染了金黄色葡萄球菌或是痤疮杆菌等原因，容易使局部出现长痘，还可能会引起肿胀和疼痛。多数可以在医生指导下使用红霉素软膏，莫匹罗星软膏、盐酸金霉素软膏等抗生素药膏涂抹。
