抽烟口臭最根本的解决办法，是及时的戒烟。因为吸烟不仅对身体有害，对口腔黏膜内壁也有一定的刺激作用，容易引起口腔癌，对舌头也有一定的危害，容易引起各种各样的白斑，也就是癌前病变。而且吸烟会加重牙周炎，所以经常会出现口臭。
胃不好口臭要养成良好的饮食习惯，做到少吃多餐，日常生活中尽量要固定进食的时间，不要暴饮暴食，每餐尽量不要吃得过多，否则会出现积食的情况，进而会加重病情。使用一些促进消化、防止积食的药物。
要想缓解口臭的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生。
睡醒觉以后感觉口腔不舒服，有口臭、舌苔发黄，大多数情况是厌氧菌造成。厌氧菌是讨厌氧气的细菌，睡着以后，口腔中氧气缺乏，恰恰是厌氧菌容易繁殖的环境。厌氧菌在分解食物残渣时，会发出臭鸡蛋的难闻味道。解决厌氧菌口臭，要解决口腔卫生问题，按照正确科学的方法刷牙，把牙缝中的食物残渣都刷掉。如果有感染，可以口服甲硝唑，能够灭掉厌氧菌，也可以使用漱口水，但不能长期使用漱口水，免得破坏菌群平衡。
口臭考虑可能是胃热引起的，但也不排除是舌下腺疾病所致，牙龈炎所致，去医院检查看看，明确原因，针对病因治疗，如果是口腔问题建议看口腔科医生，抗炎治疗，平时清淡饮食，不要进食辛辣食物。
