怎么做颈椎操就头晕恶心

保持坐姿，头颈肩膀放松，先用下颌带将头部固定，利用重物重力与滑轮和牵引绳的拉力将头颈部向上牵拉提起，从而达到抵抗重力，使颈椎椎体间隙增宽。让因为退化外力作用压迫周围软组织的骨质增生程度减轻，改善软组织的刺激症状。

颈椎手术分为前路手术和后路手术两种。具体的手术方法要看病人的情况。颈椎手术主要是因为腰椎间盘突出或者是其他原因引起的，压迫主要集中在神经前方，在颈部右侧，切开3-4cm的切口，将气管和食管分开，然后在显微镜下将突出的椎间盘取出，放置在支架上，再在前面放置一块钢板，等待骨头的愈合。后路手术不能消除椎体前侧的压力，只能通过增加脊柱后间隙来间接减压。。

颈椎前路手术做好的方法如下：
颈椎病最常见的治疗方法是颈椎前路手术，前路手术通常以横切面切开，视病变颈椎节段的部位和高度而定，通常颈5/6的切口是扁平的，通常是将气管内的软骨切除，从右侧动脉鞘及气管食管间的缝隙进入，露出颈椎的前部，手术时需要向对侧的气管和食道进行牵扯，暴露出椎间盘，通过透视来判断病变节段，然后再进行直接切除。通常采用刮匙法摘除，完整摘除病变间盘，直到脊髓的压力消失，再将融合器置入脊柱内，同时使用前路钛钢板进行固定，在此过程中，必须进行严格的止血，以避免因血肿而引起脊柱和呼吸道的压迫。

颈椎突出压迫神经手术的做法如下：
针对颈椎间盘突出严重压迫神经的情况，就要采取手术的方式进行治疗。一般情况下，手术是全麻的，可以选择后路的颈椎，在颈部后中央做一个垂直的切口，将两边的肌肉分离，然后将椎板切除，然后将椎间盘切除，然后进行椎间植骨融合内固定，这样就可以减轻脊髓的压力，为神经的康复提供一个良好的环境。手术后患者要佩戴颈托，并要注意多加注意，并做好制动防护。

颈椎牵引，有以下几种方法，可以使用颈枕牵引带做颈椎牵引治疗，采取坐位或者是卧位，避免颈部过度伸展。可以购买气圈来进行颈椎牵引，牵引时重量应从小量开始，不超过体重的二十分之一。可以采用牵引器进行牵引，牵引时注意力度，不能用力过大。同时要注意保养，可以配合热敷进行调节。

颈椎病的手术种类很多，如椎间盘内的射频或等离子射频，这种是从颈前部穿刺，穿刺以后把突出的组织通过射频的方式，达到消除或部分消除，解除对神经的压迫，这样的手术主要适合于轻度早期颈椎病。显微镜技术，显微镜是通过放大很多倍数的情况下，然后专业人员可以把神经组织看得清楚的情况下，把突出物去掉，神经组织得到了良好的保护。其次就是颈椎内镜，也叫椎间孔镜。