一般情况下，七个月宝宝不爱吃辅食可以采用以下方式进行改善：
七个月宝宝不爱吃辅食，主要是因为缺少了一些微量元素。有可能是缺锌导致的，需要及时到正规的医疗机构进行血液检测，在医师的指导下进行辅助治疗。七个月宝宝不爱吃辅食可以喂一些米粉、烂面条、蛋黄等辅食，让其慢慢习惯。补充一些辅食是一个逐步的过程，建议家长也不要操之过急，要让七个月宝宝有一个逐渐习惯的过程。
七个月婴儿不爱吃辅食可以检测一下微量元素，看看是否缺乏某种物质。婴儿6个月的时候，是味觉发育的时期，味觉特别灵敏，正好是添加辅食的合适时期，如果过了这个时期，添加辅食就不太容易了。
七个月宝宝拒绝喂辅食可以喂些健胃消食的口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能，另外注意一定要控制零食，平时多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。
安排辅食尽量安排在上午10点到下午2点之间，如果辅食添加的还不错，一天可以添加两次，七个月可以在上午和下午各添加一次辅食，主食还是喝奶，不要把辅食替代主食。可以吃点米粉米粥，还有软的面条，添加点蒸鸡蛋羹，都可以吃。
出生七个多月的宝宝可以添加的辅食种类比较多，可以添加各种粥，可以给宝宝添加小米粥、二米粥、绿豆粥、红豆粥、燕麦粥、地瓜粥、胡萝卜粥，也可以给宝宝多喝一些清淡的汤；可以给宝宝多吃一些鲜榨果汁，也可以吃虾米、牛羊肉等食物。添加辅食的时候一定要注意，不要一次添加多种辅食，添加辅食期间要注意观察宝宝大便的颜色、次数、量和稀稠度是否正常。
宝宝不爱吃辅食，如果是从添加辅食以后就不爱吃，考虑是添加不当造成的。因为小孩没有不爱吃的东西，只不过是不熟悉这种辅食，所以表现为不爱吃，可能是喂到嘴里的时候，用舌头顶出来，这种情况妈妈千万不要以为是不爱吃，因为不熟悉，所以有自我保护的意识，才往外顶。通常添加一种新辅食，需要反复的喂孩子10—15次，孩子才能慢慢的接受。
