戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功，在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替，从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾，还有种方法便是电子烟，通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。
逐渐减量。对这些药物，可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少，比如每次减少1/4片，半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间，逐渐减少，直至停药。
问题分析：怀孕服用药物的话可能会对宝宝有影响，但这个只是相对性，并不是绝对性。因此怀孕服用药物需要在临床医生的医嘱下谨慎使用。
指导建议：如果您需要服用的话，建议在临床医生的医嘱下合理使用药物，同时要做好常规性的产检和后期的各项排畸检查，补充叶酸，多吃一些优质蛋白质之类的食物。
问题分析：孕期的排畸检查一般是怀孕22周到28周之间进行的。
指导建议：目前这个孕周的话可以尽早去医院进行排畸检查的，如果孕周太大的话，会影响到检查的准确性。
冠心病和心肌梗死在吸烟是应该戒除。心肌梗死是冠心病中比较严重的一种形式，发生与冠心病原来已经有的狭窄，比方说劳累等使血管产生了急性的闭塞，该区域的心脏短时间内没有血液的供应导致心肌细胞坏死成为心肌梗死。
问题分析：你好，从描述的情况来看，这个考虑是属于心理问题。
指导建议：首先需要去医院神经内科就诊，如果是确诊抑郁症，采取抗抑郁的药物进行对症治疗，再去心理科就诊，配合面对面的心理疏导。
