生宝宝前94斤,生完宝宝后有108斤

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控制饮食,睡前不吃东西,体重降了4斤,现在好像没得什么反应,有人说犁式瑜伽一天练几分钟就能减肥,有用吗?有什么有效的方法,或是有效的运动可以恢复到以前的体重。盲目的运动或节食效果不理想。有针对性强的减肥方法吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王文天 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:糖尿病
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健康指导:您好!健康减肥的两大要素是合理的饮食和适当的锻炼。先说合理饮食,并不是盲目的节食,而是要注意营养均衡,结构合理。多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质元素多的食物,减少糖类和脂肪的摄入,健康饮食才有利于减肥。其次是适当的运动,要根据自己的实际身体情况,有针对性的多多运动。这样保证消耗的能量大于摄入的能量,才有利于减肥。
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孟静 嘉定工业区社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,对于一分钟就能减肥,这个有点太夸张,睡前不吃东西,主要是可以加强基础代谢,增加消耗能量,科学合理的减肥方式,就是饮食和运动双重调理,一定要长期坚持,正常每周只能说半斤或者一斤,不能急于求成,急于求成都会对身体造成伤害,得不偿失;
相关问答

剖宫产39周可以生宝宝。
通常情况下,对于择期剖腹产的孕妇,一般建议四在怀孕39周以后进行剖宫产。
剖宫产有一定的适应症,要根据孕妇的具体情况进行判断,如孕妇有妊娠期高血压等,一旦出现严重的妊娠并发症,就必须进行剖宫产,否则会对孕妇和新生儿产生不利的影响。
如果是双胞胎,建议尽早进行剖宫产,防止出现不良影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

足月一般是指妊娠37周,此时一般可以生宝宝了,但具体的时间因人而异。
足月是指妊娠37周,至于在妊娠多少周可以分娩,每个女性都有可能有所差异。分娩与前列腺素、缩宫素等因素相关,如果孕妇在整个孕期出现规律宫缩的情况,应及时去医院就诊,让医生来评估孕妇是否能分娩。部分孕妇可能会在妊娠28周之前就分娩发动,而大部分孕妇是在妊娠37周后才会分娩发动。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

轻度宫腔粘连是还能生宝宝的。
女性需要根据自身宫腔粘连程度判断是否能怀孕。如果症状较轻,是不会影响女性怀孕的,可以明显感觉到自身有孕在身。如果女性宫腔粘连较为严重,会影响到受精卵的发育,从而导致女性患有不育的症状。可以前往医院进行妇科B超检查,可采取相应手术方式进行治疗,治疗后需要休息一段时间,休息后即可进行备孕准备。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般情况下,产后抑郁症通常出现在生产三日之内,也有人在怀孕期间出现抑郁症状。
如果出现情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振、精神分神不专注等情况,有些病人在几天后就会消失。但是有些病人要及时进行心理干预,避免病情恶化,平时要多陪陪病人,多与病人沟通。一般情况下会有好转,但是如果病情比较严重,就得用药物来进行调理。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般怀孕九个月到十个月就会生宝宝。
整个怀孕过程是从末次月经的第一天算起,时间为280天,也就是40周,换算成月,大约是9个半月。由于具体受孕时间的不同,怀孕的天数也会有所不同。根据个体差异和具体的怀孕情况,有的人会早产,有的人可能会晚产。妊娠后期应增加产前检查的频率,减少剧烈的活动。如有临产前兆,及时去医院等待临产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿会常出现打喷嚏的情况,有时甚至是两三个,一般是正常情况,很少可能是疾病导致的。
宝宝的鼻子很脆弱,很容易受到温度、湿度、灰尘的刺激,从而出现神经性的反应。如果孩子经常打喷嚏、爱哭,可以考虑是不是有呼吸道感染,要看有没有咳嗽、吐奶、呛奶、嘴里吐沫、有没有生病。小孩子不能乱用药物。还要注意孩子有没有出现上呼吸道感染的情况,比如喉咙红肿等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。