平日基本坐办公室,以前很少运动,最近两个月开始慢长...

匿名 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
平日基本坐办公室,以前很少运动,最近两个月开始慢长跑。最近发现,坐在椅子上,轻轻踢腿,膝盖弯曲时有轻微响声。担心是不是跑步导致的膝盖受伤。
曾经治疗情况和效果:

没有相关病史

想得到怎样的帮助:

这种状态需要治疗吗?还可以继续跑步吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王红勇 主治医师 秦皇岛市中医院中医科 三级甲等
擅长:药浴,补肾,壮阳,养生,理疗,健脾,养血生发,汤药...
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问题分析:女36,依家很少运动进来开始慢跑,出现膝关节弹响。
意见建议:这是由于膝关节老化所致肌腱受损。建议你做一个膝关节的,x光片或者是核磁。运动要适量,不要爬山上楼梯等等。
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韩文明 主治医师 北京尔康百旺医院中医科 一级甲等
擅长:颈椎病,腰椎病,软组织挫伤
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问题分析:应该和慢跑有一定的关系,也可能以前活动量小,膝关节没有充分活动开,现在周围软组织都弹性变好了以前的慢性退行性变也露出来了
意见建议:可以继续观察看是否加重,也可以拍个片子检查下,建议不要做膝关节剧烈活动,避免出现其它损伤
相关问答

通常情况下,常见运动损伤的基本原因是软组织挫裂伤、肌肉的拉伤、骨折等。
一、患者剧烈运动时不慎摔伤,可造成局部软组织挫裂伤,引起红肿、皮温升高、疼痛等表现,可以通过局部冰敷缓解症状。
二、患者在运动时如果幅度较大,可造成肌肉的拉伤,可伴有局部血肿形成。局部有明显疼痛、肿胀、活动受限,必要时行手术清创,并且术后加强抗感染治疗,可促进血肿较快吸收。
三、患者摔伤较严重会伴有局部的骨折,容易出现活动畸形、明显的疼痛,可通过完善彩超或CT检查,明确骨折的具体情况,然后尽快行手术内固定,缓解疼痛症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:月经量小的情况下,主要就是因为有月经不调,内分泌失调,子宫内膜的问题,都是会有一定的关系。
指导建议:那你如果是有认月经不调内分泌是一条的,都是需要到医院做相关的检查,需要根据检查结果来进行调整治疗的,一般这种情况需要注意休息,如果是有子宫内膜的问题,多喝一些温补的东西进行调整。

王琴主治医师妇产科武汉大学人民医院
擅长:妇女月经不调、生殖道炎症、妇科良恶性肿瘤、女性生殖器官发育异常、妇科疑难杂症的诊断与治疗;妇科良性恶性肿瘤手术、阴道镜、宫腔镜、腹腔镜检查与镜下各种手术治疗

高血压病人一般可以保持在半小时至一小时左右的运动。不能进行剧烈活动的,否则会导致出现血压的持续增高,在运动过程中出现意外。平时注意按时服药,积极的控制血压,避免发生意外。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性在怀孕期间上厕所肯定不能时间过长,因为本身在上厕所的过程中,对胎儿本身就是一个挤压,再说如果时间过长这个有可能会引起痔疮的出现,因为本身子宫的增大对于肛门就有一定的压迫,如果您平时在上厕所时间过长,很容易出现痔疮的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

考虑是否有奶量摄入不足的原因,也有可能是和胃肠功能不太好有关系。宝宝胃肠道发育还不是很健全,有可能胃肠蠕动比较慢。可以多给宝宝做腹部热敷,用手给宝宝做肚脐周围顺时针的按摩,来帮助胃肠蠕动,增加胃肠蠕动的速度。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,慢性胃炎患者做游泳、打球、慢走等运动好,具体分析如下:
慢性胃炎患者不可以做过于激烈的运动,但是游泳、打球、慢走、太极、瑜伽这类运动属于舒缓类型的,因此是可以适当锻炼的,有利于提高身体的抵抗力,提高抗病能力。此外,患上慢性胃炎后,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等,能够缓解相关症状。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。