我喝一杯水，一个小时想上厕所了，请问这尿可以做尿常...

是尿频。简单的说尿频就是小便的次数增多。一般白天小便的次数是4到6次，如果超过标准，就认为是尿频。可以去医院泌尿外科求治，让大夫亲自面诊，确诊一下，然后给予正规处理。

正常人每天排尿的次数在4-6次。夜间是0-2次。每次喝水都会出现尿量增加的情况，也属于生理情况。如果太频繁，要注意是否有肾功能的问题。正常生理情况下，喝水或者吃西瓜、喝啤酒，进水量增加，通过肾脏的调节和过滤，尿量必然会出现增多的现象。如果喝点水就想上厕所，考虑糖尿病或者尿崩症。要去做血糖测试，还要考虑膀胱炎症引起的，因为炎症反应会刺激膀胱中枢引起尿频，膀胱的问题也会引起的排尿增多。

这属于尿频的现象，尿频原因很多，泌尿系炎症，前列腺问题，着凉，及饮水量过多，这些都是导致尿频的因素，可以做个血常规，尿常规及泌尿系和盆腔脏器影像学检查，明确病因。

如果出现了尿路感染的问题，是会出现小便频繁。可以及时的到医院做一个尿常规的检查进一步的明确。往往在长期过度的饮食刺激、油腻都会造成。平时的时候尽量的多饮水，减少油腻食物的摄入。

出汗多、尿量少，因为人体水分处在一个动态平衡的过程中。正常饮用的水份与排出的水分几乎相等，饮用的水份包括饮食摄入的水分、喝水摄入的水分，或输液等摄入的水分。

每个人的肾脏的代谢能力不同，可能时间会有一定的差距，快的半个小时就会让膀胱充盈，慢的一个小时到两个小时。还与喝水量的多少有关系。喝完水以后多活动，也会加快膀胱充盈。