不要吃刺激性食物和油腻的食物，痘痘一般是生活作息不规律导致的，出现内分泌的紊乱，导致长痘的情况需要及时的调整自己的生活作息，注意饮食以及生活的安排，注意面部的清洁护理。
一般情况下，额头眉心长痘痘可能是该部位皮脂腺分布密集，油脂分泌过多导致的，具体内容如下：
额头和眉心处出现痘痘，这是由于这一区域的皮脂腺分布稠密，分泌过多的脂肪，与人体的荷尔蒙水平有关，容易出现在青春期，也有可能是由于内分泌失调引起的。生活中要保持局部的卫生，如果有大量的油脂，可以使用硫酸皂进行局部的冲洗，可以使用阿达帕林凝胶、维a酸软膏等药物涂抹。
眉心长痘痘属于湿热或者心火亢盛刺激导致，平时注意休息，保证充分的睡眠，避免劳累。平时注意饮食清淡，多喝水，多吃水果，不吃辛辣食物，含锌的食物也要多吃，锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，同时报承认我是，勤洗脸。可以适当运动，提高免疫力。
患者脸上长了痘痘特别疼，通常和痤疮、毛囊炎等因素相关，一般可通过日常护理、使用药物等方法起到缓解作用。
1、痤疮：痤疮是较为常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是在患者的面部出现粉刺、丘疹、脓疱等症状，还可能伴随疼痛，建议患者保持患者清洁、干燥，配合医生使用夫西地酸钠软膏、盐酸克林霉素片等药物进行治疗。
2、毛囊炎：身体肥胖、存在皮肤外伤等因素都较为容易引发毛囊炎，在患者头面部、颈部等部位出现红肿、疼痛的丘疹，建议患者平时注意清淡饮食，做好皮肤护理，有必要的情况下，可遵医嘱使用药物进行治疗，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
这个年龄长痘痘有可能是由于使用洗面奶产生了过敏现象，也有可能是属于产生了，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，要调整自己的饮食，要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣的刺激性的食物，每天都要保证脸部的清洁，早晚各用洗面奶将脸部洗干净。
额头眉心长痘痘可能是经常吃辣椒、毛囊炎症、粉刺等因素所引起。
1.经常吃辣椒：在日常生活当中经常吃辣椒可能会对皮肤带来刺激，会导致额头眉心长痘，应该调整饮食，不要吃辣椒等刺激食物。
2.毛囊炎症：可能是毛囊受到细菌感染等因素所引起，会导致额头眉心长出痘痘，应该在医生指导下口服消炎药物治疗，比如口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
3.粉刺：额头眉心长痘痘可能是皮肤上面长了粉刺，会影响皮肤新陈代谢，通常可以做激光治疗，通过光热效应可以分解毛囊里面炎症组织，达到去除粉刺效果，费用在500元到1000元左右。
