高血压、糖尿病患者吃一些低脂的肉。
高血压合并糖尿病的人要长期服用降血压、降血糖的药物，要定期测量血压和血糖，根据测量结果调整用药的剂量，在日常生活中要多做运动。可以多吃家禽肉类，也可以避免食用猪肉、羊肉、牛肉等。可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、兔肉等都是很好的，在日常生活中要注意低盐、低脂肪、低糖、多吃新鲜的蔬菜，水果中含有丰富的糖分。
高血压、糖尿病是目前临床上较为普遍的一种慢性病，需要长期服用，平时要多吃低盐、低脂肪、多吃含糖的食品。
患有糖尿病需要加强日常的饮食管理，不能过量进食盐分、糖分、油脂等物质，不能暴饮暴食。患者要多食用新鲜的蔬菜，例如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子等，尽量少吃水果，比如苹果、西瓜等。同时要定时监测血压、血糖、口服药物、适量的运动、控制自己的体重、调整自己的情绪，要保持一种积极的心情。
高血压糖尿病患者能吃芋头。
高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头，但芋头不易消化，最好少食用，以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活，避免食用过多的油腻的食品，多吃容易消化的食品，可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等，能够控制血压，还有二甲双胍，胰岛素等，能够控制血糖。
糖尿病、高血压患者最好每天吃一次杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦等食物。
高血糖高血压患者一般以高血糖饮食为标准，即以糖尿病饮食为原则，因为高血压的饮食控制不如糖尿病严格。高血压患者的饮食原则是少吃肉制品和脂肪，多吃清淡食物，食物少放盐，但对于糖尿病患者来说，食疗是基础，减少对升糖指数高的食物的摄入，其余治疗在食疗的基础上起作用。
糖尿病可以喝碧螺春。
碧螺春是绿茶的代表产品之一，根据中国传统医学和现代药理学对茶保健作用的研究，认为茶味苦、甘、凉，有心、肝、脾、肺、肾、五经。苦茶能止泻、祛湿、降火，甘甜补虚，凉了能清热降火，茶含有许多对人体健康有益的化合物。糖尿病的症状是高血糖、口渴和疲劳。实验表明，喝碧螺春能有效降低血糖，有解渴、增强体力的作用。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。
一般来说，糖尿病患者高血压食谱是以下情况。具体分析如下：
糖尿病患者高血压食谱要注意减少甜食的摄入，还要注意控制卡路里和钠的摄入量，这样能够有利于降低血压和血液粘稠度，促进机体对胰岛素的敏感度，减少体内的胰岛素耐受性，建议多食用一些富含维生素B族、镁、钾等营养成分的食物，如芹菜、香蕉等。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
