腰困腿困可能是由于肾虚造成的，如果还伴有出汗的现象，可以口服药丸等。当钙，维生素缺乏时，也有可能造成腰困腿困，需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状，或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。
患者经常发生特别的困倦是脑缺氧造成的，有时由于夜间休息不够，脑细胞得不到恢复，第二天就特别的老困，再就是患者出现了脑动脉硬化，脑子供血不好，脑功能出现了紊乱。
考虑是肩周炎引起的可能性比较大。日常可进行局部热敷，按摩，促进体内的血液循环来缓解不适症状。注意多休息，避免长时间保持一个姿势，少低头。注意保暖，避免受风寒，禁止在空调下久待。
尿急排尿困难的原因如下：
有排尿困难者，一般还伴尿急、尿频，可能患有泌尿系统疾病。通常情况下，前列腺增生症状者，通常因前列腺增大而引起，致使尿道渐窄，由此可产生相应排尿困难的症状。除此之外，在患有前列腺炎或者是前列腺癌的时候，如果其本身具有一定程度的炎症反应的话，就很容易造成患者产生尿液不畅的问题。也有一些病人本身就有结石，比如说，膀胱或尿道有结石，此外，还存在尿道有异物，这些会导致病人排尿困难。也有部分病人因其神经系统功能障碍，膀胱逼尿肌功能障碍。
对于患有尿急排尿困难症状的病人来说，需要结合自己的病情，积极地进行治疗。
很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡，喝饮浓茶，这些都能刺激交感神经兴奋，能做一些简单的运动，如行走或慢跑。
