通常是肱骨外上髁炎导致的。肱骨外上髁炎在临床上比较多见。通常见于体育运动员，如网球运动员，羽毛球运动员，打字员，体力劳动者，这些人群都可以导致前臂伸肌起点的慢性劳损，并引起该肌腱撕裂，出现局部水肿，充血，渗出，硬化，钙化等现象。并出现前臂疼痛，肘关节活动受限，前臂旋转受限，一般经封闭治疗，可以使疾病全愈。
是由于运动损伤引起的网球肘，一般是由于自身的炎症反应导致关节的软组织滑膜增生出现了局部关节的疼痛，活动障碍等表现。局部的封闭治疗是治疗手段。其治疗方案，包括红光的照射，中医的推拿按摩理疗，活血化瘀的中药外敷都有一定的缓解症状的效果。
两肘关节外侧疼痛的原因可能是患了网球肘。总部要注意防寒保暖，不要着凉，可以热敷，理疗，烤电，针灸按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。避免过度撑拉，提重物，以免加重损伤。注意休息，避免过度疲劳。
主要和劳累受凉及提重物等多种原因导致的。治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，还可以给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及持重，避免局部受凉及过度劳累，如果症状严重还可以给予局部封闭治疗及小针刀治疗等。
卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。
首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。
其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。
