舌头发红没有舌苔，这种舌苔称之为“镜面舌”，多系阴液亏虚，不能濡养舌头，加之水不能制火，虚热内生所致。一般多见于热病之后或大吐，大汗，大泄之后或久病之后，房事不节，五志过极，过食温燥之品。
首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多而导致的胃肠道消化功能紊乱，从而表现出的实验，另一种情况是由于不注意饮食卫生，吃辛辣刺激食物过多而引起的感染。可以使用漱口液，改善口腔环境，口服促消化药物调节胃肠功能。
这个病不好预防，因为这个病是关节老化导致的，上了年纪身体各个器官都会发生退变，关节退变就是骨质增生。几乎每个老年人都会有，只是有些人有症状，有些人没有症状，有些重有些轻而已。但平时注意避免受凉，劳累，膝关节外伤扭伤等可以减少疼痛的发生。
首先迅速抬到凉爽、通风、阴凉的环境，并且平卧，解开衣物散热。如果衣服已经被汗水湿透，需要及时更换衣服。其次需要降温，可以用温水擦拭全身，并且在头部、腋下、腹股沟处置于冰袋，帮助降温。
中暑是指以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，主要发生在暑热季节、高温或高湿环境，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的。先兆中暑临床可出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。轻度中暑体温升高。
